今晩、いよいよ初のトレイル夜行練習。

11月9日の100kmトレイルに際し、夜に山を歩く練習を
します。

ヘッドライトよし、水よし、ストックよし。
先日、本番用に買った新しいトレイル用軽量リュックを、今日使います。

今晩9時スタート、3〜5区を目指して歩きます。
明日の朝6時ごろまで歩くのではないでしょうか。
今晩の香港は、まさに開き真っ盛りの23〜25度で、山は少し
涼しくなるかもしれません。

寒さ対策もしておかなければ・・・。

なんとその前に、今日の午後は、ドラゴンボートの練習もあるんですねえ。

なんだか、歩きながら、カックンって、眠ってしまいそう。
怪我しないように気をつけます。

[bab*on*]

そろそろ夜のトレイルにお出かけかな？？

私も１１１ｋｍレースは夜の６時からスタートなので夜漕ぐ練習の必要なんですけどね・・。火曜日と木曜日のドラゴンボートは夜なんで・・まっいいかって話しています。でも、つらいのはきっと夜中の２時過ぎあたりからだろうな・・・漕ぎながらカックン・・・は、ないか！（笑）

25kmを10時間かけて歩きましたよ〜。
へろへろ〜。
詳しくは別途記事にて。

13〜14時間のアウトリガーも、夜であれば、少々まだ寒いのでは？
漕ぐ前に、リポ○タンDですよ！これがあれば、徹夜なんて怖くない！