睡魔との闘い。夜行練習、無事終了。

昼間は、ドラゴンボートの練習に通常通り行き、10分漕ぎを
3セットこなしたあと、夜は、11月の100ｋｍトレイルに備えた
山歩き夜行練習に行きました。

今日のコースは、以前歩いた3区と4区（http://blogs.yahoo.co.jp/ohayoyukimi/16115564.html）。
トレイル本番当日は、昼12時半の出発なので、確かに夜中にこのコースを間違いなく、
歩くことになります。
眠気対策に、歩き始めにＲｅｄ　Ｂｕｌｌを一缶飲んでおきました。

集合前に大雨が降ったため、一時中止もささやかれましたが、
その後やんだため、夜9時20分から歩き始めました。

本番出る人、出ない人、日本から参加のＳちゃんも含め、8人で出発。
3区は、夜風が気持ちよく、程よい気候であったため、調子よくいいペースで
歩き、2時間40分で完歩。

雨が降ったあとだったので、そんなに参加者はいないかと思われましたが、
香港人トレイルウォーカー、結構いるものです。
皆、本番に備えて、練習ですね。

夜道を歩いていると、皆ヘッドライトをつけているので、前方に
人の塊がいるのがわかります。
「ネイホウ!」「ハロー!」などと、声をかけながら、抜かしていきます。

4区の歩き始めが、ちょうど12時くらい。
このあたりから、睡魔との闘いです。

昼間は両側に海が見えてきれいだった馬鞍山のあたりも、夜は、
高速道路のオレンジの光が遠くに見えてきれいです。
途中で雨に遭い、足元がすべるため、結構スピードを落としながら、
岩道なんかは、慎重に歩きます。
雨あとの高山では、霧が出てきて、視界も少し悪くなります。

私は実は暗所恐怖症なので、内心、びくびくしながら歩いてました。

途中で右ひざが痛み始め、眠気も出てきて、ちょっと弱気になります。
結局、4区を歩き終わったのが、朝6時半。

25ｋｍを約10時間かけて歩きました。
皆は、朝飲茶に行きましたが、私を含めた2名は、用事があるのと、恐ろしいほどの
睡魔が出てきたため、帰宅しました。

戻ってきて、2時間泥のように仮眠をし、昼間、友人と食事に行きましたが、
夕方5時から、翌朝7時まで、爆睡したのは、言うまでもありません。

本番まであと1ヶ月きりました。
杖の使い方や、ライトの装備、ＣＷＸの穿き具合など、いろいろ事前点検できる
ことがありましたが、右ひざの痛みに、ちょっと懸念があります。
大丈夫かしら・・・。