本番前最後のトレイル練習。 マクレホース6-8区 3区間通し歩き。

28日は、100kmトレイル本番前のラストトレイル練習でした。
マクレホーストレイル6，7，8区と3区間を歩き続けました。

6区は日陰が多く、勾配もそんなにないので、ハイキング気分で軽く、
7区は急勾配の「針山」をグググッと登り、ダーッと下り、
（まさに心臓破りです。）
今年初の8区は、岩山道を登って下って、だらだらと途中に牛の大量の落し物を
よけながら、約20kmを5時間で完歩しました。

歩きながら、Eちゃんが「なんだか寂しいねえ。」とポツリ。
私も同感です。

7月の大阪大会遠征後から始まった、このトレイル練習。
最初は、風邪で体調崩して1ヶ月練習に参加できず、
8月は、猛暑と高湿のなか、息も絶え絶え、慣れぬ山道をゆっくり歩きながら、
9月は、用具を少しずつ揃え、それを慣らしながら、
10月は、夜道や反復の練習で、本番をイメージしながら、
ここまできました。

あと2週間。

あっという間、だったなあ。

今日は、さすがに同様のトレイル練習をする人たちが多く、
また、学校のオリエンテーリングのような生徒集団もあり、
行き交う中で、挨拶をしながら、「100kmトレイル出るのか?」などと、
声をかけられると、ちょっと励まされるようなうれしい気分でした。

今回は、山の沢の近くで、沢蟹を見つけました。
なんだかちょっと、ほっとする感動がありました。

8区は、サポーターたちと会う最後のチェックポイント。
ここでの休憩が終わったら、後は10区終わりのゴールまで、
がんばらねば、です。

体調管理、していきます。

[masa]

本番まで、健康管理に気をつけて（私の場合は飲みすぎず、吸いすぎず）頑張りたいと思います。
今までの練習お疲れ様でした。
本番後は楽しく山歩き（ハイキング）したいと思っています。

[bab*on*]

気持わかります。私もかなり寂しいです。

このまま３時間漕ぎ練習毎週つづけたいけど、他のメンバーを指しおいで６人だけ特別練習させてもらっていたので、そうそう我侭はいえません。でも、来年にむけてできればずっと練習しつづけたい。

準備やらなにやらで忙しくしていた日々も、なんだかなつかしいし・・。あ〜〜〜あ。

Masaさん、いよいよですね。
Masaさんは2度目の参加。おそらくどこかで私たちのことを抜かすことになると思います。
無理せず、楽しみながら歩きましょう。

私も、本番後は、のんびりとした景色を楽しみながらの、ハイキングに（トレッキングではなく）、参加しようと思います。
あ、その前にマカオマラソンがあったあ・・・。

Babionnさん、111kmアウトリガーの次の目標は何ですか?
ドラゴンボートのシーズンもそちらはいよいよ本番到来ですね。

私はね、12月2日にマカオで人生初のハーフマラソンに挑戦します。
次のステップに向けて、がんばりましょう!
Babionnさんなら、気持ちの切り替え、できますもの！