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マカオマラソンおよびAやちゃんとNべさんのトライアスロンレース前
ということで、脚に疲れが残らないようなゆるゆる筋トレでした。
参加者は、板長、Nべさん、S藤（T)さん、Fちゃん、私の5人。
う〜ん、少ないとは思ってたけど、やはり、寂しいなあ。
Fちゃんのよる、ゆるめのコンバット。
曲は5曲だったかな?
後半のストレッチで、S本登場。
一緒に皆で、ストレッチ、とここでS藤さん、背中がまた攣る。
2週連続、体が攣る人も珍しい。
さて、ここで週末のマカオマラソンの話が。
全部で13人走る予定だったのが、Eちゃんが緊急日本出張のため、キャンセルに。
そ・こ・で・・・。
もちろん、ただで終わらない私たち。
板長がけしかけて、５ｋｍ申し込みのS藤（T)さんに、
「マカオまで行くのに、5kmは勿体無い!絶対、ハーフに出るべき!」
との声で、しぶしぶ、ハーフへ格上げ。
はっはっは〜。
また、ここで、アスリートモードにスイッチが入った人が一人。
そして、空いた5kmには、見学で同行予定だったS-じーが、出ることに。
さてさて、結果は。。。
また別の記事にて･･･。
来週からは、また普通の筋トレに戻りま〜す！
皆さん、参加してくださいね。
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あれ?この週末がマカオマラソンだったんですか？？
どうでした？？？私は週末はドラゴンボートの試合でした。女性チームが２位でした！！
2007/12/4(火) 午後 5:26 [ bab*on* ]
予想もしなかった21kmラン。スタート前は、無理せず、ダメだったら途中でリタイヤしようと気軽に望んでいたが、走る前、Y山さんに言われた「辛くても絶対歩いちゃだめだ、ゆっくりでもいいから走らないと・・」という言葉が脳裏にあり、走り続けました。But...
17km過ぎから右ふくろはぎ下に激痛を伴いながら、歩いて歩いて、走って、歩いて歩いて、ゴール目前にしてリタイヤか？と思ったが、ここでリタイヤしたらみんなになって言われるか。。。。
痛みに耐えながら何とか完走しました。自分に良く頑張った！って誉めよう。これも毎週参加している筋トレのおかげかな？
おかげで、月曜日ははまともに歩けない〜！
火曜日の夜はほとんど痛みが無くなり、グランドで走っていた自分に驚き。
Mさんに誘われた日曜日の１,２区トレイルランは、どうしようか考え中。
それから香港人スタッフに誘われた1月6日の大埔でのハーフに、心揺れ動いている自分が怖い！誰か止めて!!!
2007/12/5(水) 午前 1:02 [ トン吉 ]
一夜明けて職場に来ると、女性香港人スタッフから、またしつこく美津濃スポーツ主催ハーフマラソン参加の誘いが来て、断りきれず、ゆっくり走って走り初めにするか??ということで、��tin hau駅パークタワー下からバスが出るということと、��MIZUNOの Coupon HK$200と��MIZUNOのＴシャツと��MIZUNOのシューズがもらえるという魅力から、懲りずにエントリーしてしまいました。なんて馬鹿なんだろう〜。みなさん、走り初めはどうですか？
http://www.hkaaa.com/hkaaa/event/event/Year2008/Mizuno08/information.htm
2007/12/5(水) 午後 2:50 [ トン吉 ]
トン吉さん、すっかり、私たちのアスリートモードにスイッチが入ってますね。だまされてる〜。（爆笑）
それにしても、ミズノマラソン、確かに魅力的だ。
私も参加しようっと。
2007/12/5(水) 午後 5:39
Babionnさん、そちらはドラゴンボートシーズン到来ですね。
大会情報が聞けるのは、嬉しいです。
女子2位入賞、おめでとうございます！
私は、しばらく、筋トレと走りをがんばりますよ。
2007/12/5(水) 午後 5:41
すごいです！すごすぎます！ハーフ無事完走されたのですね。
アスリート精神MAX状態ですね。がんばってください。
2007/12/8(土) 午前 1:33 [ 杉並Girl ]
杉並Girlさん、そうなんですよ。
ハーフ、走っちゃいました。ははは。
そして、新春もまたハーフ出る予定です。
杉並Girlさんも、日本で体動かしてます?
2007/12/11(火) 午前 0:41