1年ぶり ガチョウ目的のトレイル

100kmトレイル本番(11月7日)まで、あと3週間。
10月19日(日)は、7,8,9区と長距離トレイルの練習でした。
みんなのキーワードは、「ガチョウ｣、そう、今日の楽しみは、
トレイルのあと、こっちのエリア｢深井｣と言う場所で有名な｢ガチョウ｣を
食べに行こうというものでした。

前回行ったのは1年前。
(去年の記事、http://blogs.yahoo.co.jp/ohayoyukimi/16413860.html）

ゴーと登って、ガーと下る7区を抜け、
香港で一番高い山の大帽山を越え、
だらだらとした9区を抜け、
そして、たどりついた「能記焼鵞飯店｣。

鵞鳥を目指す道では、途中村を抜けるため、綺麗な蓮の花を見つけました。

先週の猛暑で歩いた3,4区出の消費カロリーは、4355Kcalだったけど、
涼しかった今日は、27km　約8時間歩いたにもかかわらず、1711Kcal。

さて、来週は、いよいよ最後の夜行練習。

体調も整えていかなくては･･･。

[nom*co*ch4*]

だれか、がちょーん って言った？

いよいよ、迫ってきましたね。

特別サポート隊として応援したいと思ってます！

ははは。
もちろん、食事前に全員で「がちょーん」といって、
写真を撮りましたよ。
これ、基本です。（笑）

Mayoさん、おやおや、特別サポート隊ですか。
去年は、Sも君は、頂上に間に合わなかったので、
今回は頂上で会えるよう、待ってます。
何が出てくるか、楽しみだなあ。
これか、なぜか、癒されるんですよ。

[masa]

今年は参加できませんでしたが、山歩きはまたしたいなと思います。
今はマラソンにかけます。２月に向けてがんばります。
１００ｋｍトレイルがんばってください。遠い青森から応援しています。みなさんにもよろしく。

Masaさん、お久しぶりです。
年末と香港マラソン、参加されることに決めたようですね。
お会いできるの、楽しみにしてます。
青森からの応援、しかと受け止めました。がんばります！