大帽山の風 8月28日号 9-10区 ジョギングコース

さて、さる8月28日、100kmトレイルのマクレホール、佳境最後の9-10区

を行ってきました。

あまり起伏がなく、9区はほとんどが日陰で、アスファルトの道のため、

ジョギング気分で参加できるコースのため、皆結構気軽な気持ちで参加した模様でした。

ところが･･･。

そう、9区はよかった。

10区が･･･。

日陰がほとんどないのです、忘れてた!

 

いつも、ここはトレイルの最後で、不眠不休でゴールでサポート隊の皆と会うのと、完歩のシャンパンを飲むことしか考えていないため、要するに、もう頭が朦朧としているため、あまり、記憶にないんです。

 

 

しかも、この日はバスを待ったため、出発がいつもより遅れて、気温も上がってる。（恐らく34C)

 

でも、Nりちゃんなんかは、すごく元気で、9区では約9km、10区でも３ｋｍのジョギングをしている様子。

私も10区のジョギングは一緒について行きましたが、オーバーヒートして、2kmちょっとで

歩いてしまいましたよ。

 

とはいえ、このジョギングのおかげで、5時間で歩き終えることができました。

ここは、ちょっとしたハーフマラソンの練習にいいコースかもしれません。

 

そうだ、ホノルルマラソンエントリーしちゃったから、走らなくちゃ。

 

これにて、一通り、100kmのコースを一重したことになります。

来週からは、もう少し距離を伸ばして、長時間歩きの練習に入ります。