体が疲れたときの強い見方！

最近、とても疲れ気味なのです。
たぶん天気のせいだと思うのですが・・・。
(なんといっても香港の春の湿度は、平均90％以上なのですから。）

また最近、マラソンが無事終わってから、右ひざがなんとなく、痛いのです。

そんな私の見方がこの2つのサプリメントです。
ひとつはビタミン剤。
前は、アリナミンをよく摂っていたのですが、この中文名：白兎牌のハイ○○ールＣは、
効能に全身倦怠以外に、しみ、そばかす、二日酔いという
日焼けとは欠かせない香港生活、また、アウトドア派の私（しかも飲ん兵衛)の私にぴったりで、
愛用しています。
もちろん、日々の食事にも気をつけ、筋トレ後などのスポーツ後には、乳酸をためないための
豆乳や豆腐をとるなどしていますが、上記3つの効能＋疲れが取れるというのは魅力的です。

そして関節痛には、グルコサミン、コンドロイチン、ＭＳＭがいいというのを
ハワイ在住のＩちゃんから聞いて、早速愛用しています。

無理はできない年頃、サプリメントを上手に利用しましょう。

[tet**nomo]

ボーナスサイズ３０％・・・気になります。 年をとると無茶できません。でも、時々無理はします？

粒の大きさが30％増しなのか、量が30％増しなのか。この一粒、でかいんですよ。できなくなった無理が、｢徹夜｣。寝ずにすごすことができません。したとしても、翌日、顔に覿面に出てきます。やはり、サプリメント、欠かせませんねえ。