Enjoy! 香港体育会系的生活

ずっーーっと、放ったらかしてました。日記代わりにアップします。海に山にエンジョイしてます。

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100kmトレイル本番(11月7日)まで、あと3週間。
10月19日(日)は、7,8,9区と長距離トレイルの練習でした。
みんなのキーワードは、「ガチョウ」、そう、今日の楽しみは、
トレイルのあと、こっちのエリア「深井」と言う場所で有名な「ガチョウ」を
食べに行こうというものでした。

前回行ったのは1年前。
(去年の記事、http://blogs.yahoo.co.jp/ohayoyukimi/16413860.html

ゴーと登って、ガーと下る7区を抜け、
香港で一番高い山の大帽山を越え、
だらだらとした9区を抜け、
そして、たどりついた「能記焼鵞飯店」。

鵞鳥を目指す道では、途中村を抜けるため、綺麗な蓮の花を見つけました。

先週の猛暑で歩いた3,4区出の消費カロリーは、4355Kcalだったけど、
涼しかった今日は、27km 約8時間歩いたにもかかわらず、1711Kcal。

さて、来週は、いよいよ最後の夜行練習。

体調も整えていかなくては・・・。

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