イースター3連休は練習 そしてエルゴ測定

4月4日〜6日までの3日間は、毎日ドラゴンボートの練習があり、
今年もコーチングをしているため、連日タイタムに行きました。

そして、持っていったのがエルゴ。
いつもは筋トレのときに柔道館でやるのですが、今シーズンは、
筋トレにこられない方のために、そして皆の力具合を見るために
わざわざタイタムまで運んだのでした。

5日に測定しましたが、3月の測定が2分21秒であったのに対し、
今回は1分53秒でした！
すごい！
というのは、油を差して、レールの回しを良くしたからなのです。
軽い、軽い。とはいえ、きついのは事実ですが。
３００M 漕ぐのですが、最後は息も絶え絶え。

周りで見ている人に、「上の手で押して!」「前から」「あと半分!」
「あと100M！」なんて、励まされるとそれでもがんばれます。

今年の最初の大会は、5月1日のスタンレーウォームアップレースです。

皆練習に漕いで〜！