Enjoy! 香港体育会系的生活

ずっーーっと、放ったらかしてました。日記代わりにアップします。海に山にエンジョイしてます。

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今年の100kmトレイルが、例年になく過酷な天候であったことは、お話しましたが、
トップでゴールする、トレイルランナー達には、あまり関係ないようです。
 
イメージ 11位でゴールしたのは、中国人民解放軍チーム。
ま、コースが変わった2009年から、彼らががんばってますね。
 
で2位が、昨年までなかったNorth 
Faceチーム。
 
どんなメンバーかと思って調べたら、なんと日本人の方がいました!日本のトレイルランのパイオニアであり、世界的にも有名な鏑木さんでした。
 
同じコースを歩いたのだと思うと、感動!
Aやちゃんの憧れの人です。
 
来年からは、世界から著名なトレイルランナーが来るかなあ。
楽しみです。
 
それにしても、あの状況下で、12時間25分でゴール切るとは・・・。
脱帽です。
 
 
 
100kmトレイルの調整のためと、ここ仕事がちょっと立て込んでおり、
ここ2週間平日にはしりこむことができなかったのですが、100kmトレイル終わって
1週間めに、ホノルルマラソンの前哨戦で、UNICEFチャリティマラソンに行ってきました。
 
ハーフはすでにいっぱいだったので、10kmで申し込み。
朝7時35分のスタートなのに、何を間違えたか、5時半に現場についてしまいました。
まだ真っ暗で、星がきれいだった。(北斗七星がはっきりみえた。)
ディズニーランドの周りを走るコースで、6月に6kmのファンランにでた経験があるので、
コースは半分頭に入ってました。
 
前哨戦と100kmトレイル後の微調整で、ジョギングペースで、息を上げないように
6分ちょっと/kmのペースで走りこみました。
晴天でしたが、コースはほとんどが日陰で涼しくて、アップダウンもほとんどなく、走りやすい。
 
私の時計で、1時間3分程度で、ゴールに到着。
Iノ瀬さんがハーフに、Cレオ、Aレックス、Bレンダ、Mこっちゃん、Dすけさんも
10kmで参加。
レース後に、水とアクエリアス、バナナの配給、及びサロンパスが、エアーサロンパスを
完走者につけてくれるサービスあり、なかなかよく主催されてました。
正式タイムは、12月頭に発表予定。
 
ちょっと膝の痛みを感じたけど、まあ、フル大丈夫かなあ。
 
あと2週間、調整しなければ。
9月に、急性の激腹痛で、救急車を自分で呼んで、救急病院へいったことはお話しましたが、
そのとき、「結石の可能性がある」とのことで、公立の病院を紹介してもらい、
検尿と血液検査をしっかりして、先週最終的な診断を受けました。
 
症状は明らかに「腎臓結石」なのですが、
痛み止めを売ってから痛みが消え、当時目に見えない血尿が出ていて、
レントゲンとっても何も移らなかったのですが、
検尿と血液検査の結果では、特にそれに関連した原因が見当たりませんでした。
つまり、「健康体」ということです。ははは・・・。
 
先生曰く、おそらく、当時石の当たり所が悪かったのと、その後
でてしまったのでしょう、ということで、引き続き、水をたくさん飲み、
コーヒーなどの刺激物は控えるように、とのごくごく普通の話でものの5分で
終わってしまいました。
 
まあ、100kmトレイルのために、毎週26km近く山を歩き、1時間ほどのジョギングを
週1回してましたから、出てしまったのかしら。
ついでにビールもたくさん飲んでたし・・・。(便乗)
 
ともあれ、何事もなく、安心しました。
 
歳ですねえ、過信は禁物。
体は正直に歳を取ってます。
 
ストレス無いようでも、体は正直、ゆっくり休むことも大事です。
 
健康第一!
今日こうして、おいしく食べられ、笑えるのも、健康のおかげです。
無理しないようにしようっと。
 

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