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順番逆になってるけど、100ｋソロトレイルから、どうも右ひざ裏が痛くて、
(寒さとオーバーワーク）、ゆるゆるなイベントに行ってきました。
香港初のイベントらしい。
ドラえもんラン 4ｋｍ。
いろんな意味でゆるゆるで良いわあ。
のんびりジョギングで、楽しかったよ。
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その他スポーツ編
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トレッキング、バトミントン、ランニングなど、筋トレとドラゴンボート以外のスポーツのお話です。
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香港では、潜りたくないのが正直なところなのですが、来月恒例の沖縄ダイビングに行くので、
その前のブラッシュアップにと、久しぶりに香港で潜りに行きました。
この日は、尖州(チムジャウ＝私たちは、ニコニコ島と呼んでいる。)で2本潜りました。
天気は晴天過ぎない曇りで、風があり、気持ちいい。
船の上で、ポイントに着くまでのボートマスターU村さんのクマノミに関する話が
すっごくおもしろかったでので、ご紹介しちゃいます。
クマノミといってもいろいろ種類があり、その縞模様(つりの目線からなので、横縞というそうです。）での、
簡単な見分け方から。
1シマ、2クマ、３カクレ
で、縞数で、種類が分けられます。これは実に分かりやすい！
次に、クマノミの生態について。
私は思わず、「お父さん、お母さん、そして、その子供たち｣と
答えましたが、違うんです。
クマノミは女系家族なんですよ。
お母さん、お父さん、そして、その後は、流れてきたよその子
なんだそうです。
お母さんがなくなると、二番目のお父さんが性転換してお母さんになり（えぇ！）、一番大きな子供がお父さんになるのだそうです。
クマノミって、性別がなく、性転換が自由自在にできるんですって!!
なんて人間より開放的!!!
勉強になりました！
で、いざ、潜りへ。いやあ、香港の海にしては、透明度が高い!。視界１０M!
サザナミウミウシ、珍しいそうです。
ベージュできれいでしたよ。
他に、シロボシダカラという貝、カクレクマノミ(縞三本！）、
カサゴ、サラサエビ、この他、ドクウツボ、ハタダイ、
あと、ウニとサザエがいっぱいでした(笑）。
透明度がよく、結構楽しめましたよ。
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100kmでも驚いてたのに、それを越すイベント100マイル（161km）を走り倒す
というUTMFでビビッテたら、甘い、甘い!
先日のUltra Trail Mt. Fujiに出場した山仲間たち5名、
なんと全員完走ですよ。すごい！！
特に、Aやちゃん!
一人で、すたすた走る走る！
38時間半で踏破ですよ。初出場なのに。
途中までは、チェックポイントでの休憩が長くて30分程度だったのに、
最後、A９とA10のチェックポイントでは、1時間30以上とってて、
他3人は固まって走ってたから、彼らを待ってたのかなあと思ったら、そうではなく、
おなかの調子が悪くなってしまったのだそう。寒かったものね。
でもすごいわ。
Nもさん、S苗ちゃん、Mろさんも初出場ながら、香港100トレイル24時間切りメンバー
健脚です。最初から3人で一緒に走っていて、安定してました。
44時間半で完走!ネットでのライブテレビ見てたのに、ゴールシーン逃してしまった、残念!
そして驚いたのが、Nもさん、なんと肋骨骨折してたんですって1!
最初の30km地点で転んで、その後も痛いなあと思ったらしいけど、次のリタイアポイントまで
10km歩かなきゃいけなくて、やってみたら、行けちゃったから、そのままゴールまで
行っちゃったんですって!恐るべし、くるくるパーズ。
で、ちょっと調べてみました。ありますよ、いろいろ・・・、くるくるパーなイベントが。
＊八ヶ岳100マイルトレイル・・・応募まだ間に合います。
UTMF出損ねた方、いかがでしょうか。
＊100マイルラン級のイベント紹介サイト
＊もはや本当にくるくるパー、日本縦断トレイル。(400km)
ああ、眠らないマグロは、進化し続けるようです･･。次は何をしてくれるのでしょうか。
私はサポートで精一杯です。
でも、本当は歩いたほうが気分がいいというの、すっごくわかりますけどね。
富士山きれいだったそうです。
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何がくるくるパーかって、UTMFのイベントですよ。
Ultra Trail Mt. Fuji、略して UTMF!
これは、スイスのモンブランで行われているUltra Trail Mont Branc（UTMB <=これであってるのか？？)
の日本版です、トレイルランで100マイル、いいですか、100kmじゃないんですよ。
100マイル＝161kmを歩き倒すんです！
しかも、一人で！
そして、ルールが厳しく、
*ストックは使ってはいけない =>草木を守るためだけど、人間の体がが壊れるよ！
*携帯トイレは持参する、
*ヘッドライトは2個＋予備電池
*ゴアテックスの上下を持参しなければならない などなど
など、いろいろ厳しい条件があるんです。
もう、くるくるぱーとしか言いようがありません、このイベント。
でも、我等が山仲間にそんなくるくるパーな人たちがいるんです！
S苗ちゃん(香港より)・・・香港Oxfam11年連続外れているのに、UTMFは一発でビンゴ！
Aやちゃん(日本)・・・小さな巨人。
N本さん（日本)・・・トライアスリート。
M呂さん(日本)・・・くるくるぱーだわ。
S水Eちゃｎ(日本)・・・半分の50マイルｍで、2年連続出場。
このほかに、リストを見ると、香港から実に多くの人が参加している。
聞くところによると、砂漠マラソンに出たことがある人たちらしい・・・。
仲間は仲間を呼ぶのね･･･。
ちなみに、昨年参加したEちゃんはハーフでしたが途中でカットオフにあい、
残念ながらリタイヤ。
そう、このイベント、カットオフタイムもなかなか厳しいのです。
平坦やくだりは少し走らないと、だめみたい。
申し込みの段階で、過去2年以内に世界のどこかで、100kmトレイルや
いわゆる夜を明かす杜松のイベントに参加していることが、条件なのだそうです。
なので、私はこの点では、申し込み権は合格しているのだな･･･。
そして、日本の4月下旬、まして富士山の辺りはまだ寒い･･･。
気温が昼間でも数度、夜中だと零下2度くらいになるとか･･･。
完走してほしいけど、それ以上に、レースを楽しんでもらいたいです。
がんばれー、皆！
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昨年のホノルルマラソンのタイムは、目標６時間に対し、５時間５６分。
今年は最初は５時間半きりを狙ってたのですが、まったく走り込みが出来ていなかったので、
目標５時間５０分にしました。
で、結果はというと、なんと５時間４２分でゴール切れました。
よかったあ。
朝、個人参加のF川さん、S藤さん、私の３人で待ち合わせして、
カピオラに公園から移動し、スタート前にトイレに行こうとしたら、
すごい列。
あわてて、目標タイムラインのところまでいくと、途中でトイレの列が
空いてて、取り急ぎ、皆で用を足す。
そうこうしている間に、ツアーで参加のH海ちゃんとの待ち合わせ場所に
たどり着けず、ついで、F川さんたちとも途中ではぐれてしまい、
一人でのスタートになってしまいました。
でも、５時スタートの花火、きれいでしたよ。
私は４-５時間タイムのところに並び、ココからスタート地点まで、
およそ１０分ほどかかりました。
なんと言っても３万人が参加してますからねえ。
７割以上が海外から来る日本人だそうですよ。
前半ゆっくり８分ペースで歩きました。
左の写真の１５km地点を過ぎたところで、F川さん発見。
と、後で、下駄の音がするのでもしやと振り返ると、そう、いました、
ゲッターマン。
はかま姿に鉄下駄でフルマラソン走るんですよ！
すごいでしょう。
でも、今年は、私より遅かったなあ。
朝焼けがきれいでした。
事前に今年は湿度が高いので、脱水賞にならないよう言われていたのですが、ちょうどハーフのあたりで、ちょっと軽い脱水症になってしまったみたいで、ちょっとふらふら。危ないと思い、２３km地点の給水地点まで歩き、水を３-４杯がっぷりもらい、元気を取り戻したのでした。
もう沿道の応援が、とにかくありがたい。
オレンジや、塩味の利いたプレッツェル、エナジーバーなどくれて、すごく助かります。
ハイタッチしながら、楽しく走ります。
と、２６km過ぎたくらいから、暑くてしんどくなってきた。
止まりはしなかったけど、後半は日陰とくだりは走ると決めて、歩くときもトレイル歩きでリズムよく進みます。
途中氷で膝をアイシングしたりして、、これも気持ちよかったア。
早々２８km地点で大魔神佐々木元投手を見かけましたよ。
大柄な人でオーラがあり、すぐわかったけど、彼も歳取りましたね。おじさんでした。
（あ、私もおばさんですが･･･。)
ということで、最後まで元気よくゴール!
ごろんとしちゃいましたよ。
先に着いたH海ちゃんに挨拶をし、ホテルへ戻り、アイシング用の氷をもらおうとレセプションに行くと、ホテルのスタッフが
「Conguratulation!」といってくれたのが嬉しかった!
翌日、皆で、完走証をもらいました。
３-４日、筋肉痛でしたけど、ね。
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