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さ、今回は、この100kmトレイルコースの中で、一番きついといわれている
3区と4区です。、
何せ勾配がきつい。
3区は最初の入り口がいきなり登りで、30分。
その後平坦な道になるのだけれど、合計で登りが3箇所あります。
香港は中秋節休みだけど、中国は休み出ないので集まったのは、Pちゃん・Cっち夫婦と私。
今まで、2-3区の練習を組み込んできたけれど、雨や暑さで、なかなか3区にたどり着けず、
気がつけば、今年最初の3区でした。
ラッキーだったのは、天気が曇りだったのと、気温が29度とあまり暑くなったこと。
(前週の7-8区は、暑かった･･･。)
4区に入る前に、ちょっとゆっくり休みました。
で、4区へ。
最初2kmくらいアスファルトでだらだらしたイヤ〜な登りがあるんですよ。
そして、登り。
そう、馬鞍山を登ります。
ここの登りで、Cっちが香港人の山歩きの知り合いのおじさんに出会う。
話を伺うと、夫婦で朝:45から2区から歩き始めて、
３，４区を2往復してるんだとか。
すごい脚力!
奥さんは、なんだか面白い帽子をかぶってて、はが袖、長ズボンで、日焼け対策バッチリしてて、
でも、だんなさんにしっかり着いてってるんです。
う〜ん、人は見かけによらない･･･。
そして、香港式サトイモを頂きました。
私とPちゃんは、ちょっとバテ気味だったので、のどを取らなかったけど、Cっちは「おいしー！」の連発で
食べてましたよ。タフだ。
でも、馬鞍山の上は、あいにくスモッグがかかってて、景色もよくない。
天気がよければ見晴らしいいのにねえ。
Pちゃんもバテ気味だけど、4区も無事歩いたところで、ギブアップ。
5区の始めの大老山は、キャンセルして、通りがかったタクシーにタクシー番号を聞き、
呼び込みタクシーで帰ったのでした。
Pちゃん夫妻は夜は、Puffyのコンサートだそうで、お宅にお邪魔し、シャワーを浴びさせてもらい、
近くのタイ料理やでご飯でした。
私はその晩、家に着いて、洗濯の傍ら、寝てしまったのは、言うまでもありません。
歩くこと7時間、消費カロリーは、2645Kcalでした。
日曜日も、サイド同じコースを行きます。
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100kmトレイル編
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秋に行われる100kmトレイルウォーク(チャリティイベント)の本番までの練習状況などを紹介します。
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9月に入り、少しずつ距離を伸ばしています。
集まったのは、Pちゃん･Cっち夫妻と私、の3人。
香港一高い山、そう、このタイトルにある「大帽山｣を歩きました。
天気は31度とちょっと暑かったので、7区の終わりのあばら家で休憩。
8区の途中の岩陰で、私は一人だけ、ちょっと休憩。
ええ、心拍が上がると気持ち悪くなりますからね。
途中で日本人の団体さんに会いました。
話を聞いてみると、どうやら企業で出るみたいで、ドネーション枠が多いので、2枠持っているとのことでした。
皆さん健脚っぽい感じでしたよ。
追いつ追われつ、という感じでその団体さんと歩きながら、私たちは7時間掛けて、
7,8区を終了。
その団体さんは、8区の帽山のBBQ場で着替えや軽食を食べてて、そのあと、9区へと向かって
歩いていったのでした。
こうして、「がんばってください｣と励ませるのっていいですよね。
来週は、3-4区です。
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いよいよ本格的に練習をしなければならない状態、１区の途中〜,３区を歩きました。
集合したのは、Pちゃん・Cっち夫婦、Mろさん、S苗ちゃん、Uるちゃん、私の６人。
Aやちゃんは、日本の名古屋で行われるアイアンマンレースに出るため、
日本へ帰省してます。
天気は先週に引き続き、最高気温２９度で、曇り加減と涼しく、山歩きがしやすい
状態でした。
写真は、１区の終わりのチェックポイントの茶屋で、皆で一休みしているところ。
私は、デザートの豆腐花をいただきましたが、１１時半頃だったので、
ラーメンなど食べたりする人もいました。
ここ過ぎたあたりから、天気が下り坂に。
２区の最後のだらだら道でとうとう大降りに。
３区は坂が多く、この雨では危険なので、２区で中止になりました。
今年はまだ３区を歩いてないなあ。
がんばらないと。
私はこの夕方会社の仲間とのベルギーチョコレート講座に出るため、
Uるちゃんとそそくさと帰りましたが、皆は、サイクンの韓国料理屋で
食事していったみたいです。
来週は、７-８区です。
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さて、日本でお酒も牛肉も食べられないのに、なぜか、皮下脂肪を２ｋｇも
ためてきてしまった私。
ええ、山歩きは毎週がんばって言っていますです。
(の割には、体重は減らないのよねえ･･･。)
９月５日は、５，６区へ行きました。
なんだか日本の35,36度を体験したせいか、香港の３３，３４度がなぜか
涼しく感じてしまいます。
集合したのは、Aやちゃん、Cっち、Pちゃん、そして私の４人。
この日のコースは、５区のライオンロック(奇しくもこの日は、香港に"ライオンロック"という名の台風が近づいていたのでした。)と、６区のサル山のちょっと楽ちんコース。
また、天気も曇りがちで、最後気温29度で、山歩きにはちょうどいい日和でした。
歩いていると、車道ですれ違う車の運転手さんなんか、「100kmトレイルの練習か?｣などと声かけてくださったり、香港人の気さくさを実感します。
Aやちゃんなんかにとっては、この5，6区は、らくらくコースで、ジョギングしながらでも
登れるコースだと思うのですが、気を遣っていただき、4人でおしゃべりしながら歩きました。
約3時間ちょっとのコース。
さて、そろそろ本気で山歩き練習しないとね。
山歩き後は、皆で飲茶へ。
と、そこへ、近くの床屋に来ていたという広州在住のJろうが登場。
5人で、飲茶を堪能したのでした。
来週は、2，3区です。
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さて、さる8月7日（土）は、先週と打って変わって、初心者コースの
ドラゴンズバッグに行ってきました。
集まったのは、Ｕえちゃん、Ｋわちゃん、Ｊろう、私の4名。
初心者向けのコースで多めに声掛けをしたのですが、さみしい・・・。
ま、土曜日だから仕方ないか!
朝集合時にちょっと嫌な雨が降ってましたが、登り始めるころには雨もやみ、
曇りで山登りにはちょうどいい天候。
ここは、新年に初日の出を観にくるのにいいスポットなんですよ。
相変わらず、風が強くて気持ちよかったです。
下に見えるは、ゴール地点のＳｈｅｋ Ｏ．
香港で有数のきれいなビーチです。
私は２区の西湾のほうが好きですけどね。
写真、わかりますか。
蟻の民族大移動です。
全ての働きアリ達が、卵やさなぎを運んでいるんですよ。
「さぼってるのがいる！」
というＪろうの言葉でじっと見ていると、確かに、
荷物も持たず、列を見守るでもなく、ふらふらしている蟻が
数匹います。
蟻の世界でも、怠け者もいるんですねえ。
笑えます。
今日のランチは、いつものタイ料理や。
カレーがおいしかったア!
来週は、いよいよ本当の１００ｋｍトレイルコース、
二区に行きます。
この日みたいに、あまり暑くないといいなあ。
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