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発言の手を挙げるのが真剣です(笑) まだまだ可愛いですね〜〜♪ 参観もあって ちょっと忙しかったので、 晩ごはんは 簡単にシリコンスチーマーを使いました☆ 8月は節電しようと思って控えていましたが、 涼しくなってきたので 久しぶりの登場です♪ 鶏胸肉1枚をなるべく均一の厚みにして 広げます。 大きいままレンジして、 カットしたた方が柔らかくいただけます☆ 胸肉全体にクレイジーソルトをふりかけてもみこんで 5分放置 それを もやしをしいたシリコンスチーマーに入れて レンジで7分チン♪したら お肉を裏返して さらにレンジで3分チン♪ あっという間に出来上がり〜〜♪ 鶏胸肉ともやしから出た 美味しいスープは 塩コショウ、お醤油、カボスの搾り汁を加えて つけダレにしちゃいます☆ 胸肉ですが しっとりとして柔らかいですよ〜〜♪ あ、もちろん 耐熱皿でも作れます!! ぜひお試しください◎^∇^◎ |
・シリコンスチーマー
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結構強い雨が降っていました。。 今は止んでいますが 夜空に星は見えません。。 明日は不安定なお天気な上に、30度を超えるらしい 体がキツいだろうなぁ。。 今日は シリコンスチーマを使って クリーム煮を作ってみました♪ ちょっと薄めにスライスしたじゃがいもと ベーコン、しめじを シリコンスチーマに入れて10分チン♪します。 チン♪したら 軽く混ぜます。 そして コンソメ顆粒と最近かあさんのマイブームなハーブソルト、牛乳か生クリームを加えて さらに3分チン♪ これで クリーム煮の出来上がり〜〜♪ めちゃくちゃ簡単なのに 結構美味しい(o^〜^o) 短時間で作れるので 忙しいときにはオススメですよ〜〜♪ |
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週末ゆえ 仕事もバタバタ(^-^; なかなか お返事が出来なくてすみませんm(__)m 後ほどお返事したいと思います。。 今日は 忙しかったので またまた シリコンスチーマの出番♪ そろそろ出回ってきた「オクラ」を使って おかか和えを作りました。 オクラは上と下をカットしておきます。 シリコンスチーマに並べて入れたら めんつゆを入れて 鰹節も一緒に入れたら フタをして 4〜5分チン♪ レンジから取り出したら フタをしたまま3分蒸らします。 3分たったら フタを開けて 混ぜ合わせます♪ 温かいのも美味しいけど、 冷蔵庫でしっかり冷やすのもまた美味しい(o^〜^o) 刻んで 冷奴にかけてもGOOD!! もちろん 耐熱皿を使えば シリコンスチーマがなくても大丈夫♪ 耐熱皿のときは、ラップをしてからチン♪してくださいね〜〜〜 ぜひ、お試しください◎^∇^◎ |
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