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昨日は、火曜日で午後休診の日でした。夕方の予定も何も入っていなかったので、診療が終了して、昼飯を松屋で食べた後、めずらしく直帰しました。
トレーニングウェアに着替えて、近くのジムに自転車で行って、ベルトコンベアーの上を久しぶりにたっぷり歩きました。最後、ちょっと走ってみようかなと思ってスピードを速めましたが、5分くらいで止めときました。急にやると心臓もおかしくなるかな、と思いまして。その後、ストレッチをするのですが、体が硬いものですから、ストレッチのきついこと、きついこと。引き続いて、軽く筋トレをやりましたが、これもヒーコラ、ヒーコラで早めに切り上げ、風呂に入って終了。
筋肉痛は残っていますが、やはり汗をかいた後の爽快感はたまりませんね。ちょっと体がだるくなって筋肉(あまり付いていませんが・・・)がちょっと凝って、心地よい疲労感です。毎日のストレスがその間は忘れられます。効用はこれだけですかね。今日午前中仮眠が取れれば最高なんですが、そうはいきません。当たり前か。
■ 昨日は、その後、ケーブルテレビでやっていたスポーツチャンネルで広島vs横浜戦を見ていましたが、貧打の広島が10点以上取って、悠々勝っていましたので、のんびり楽しんで見ておりました。ノーヒットノーランは無理でしたが、クリーンアップに全員タイムリーが出て、打点もそこそこ稼いでいたので、ちょっとは打線も上向きかな。新井もそろそろ一発出ても良いのにね。広島が勝たなきゃ、巨人が負ければ良い、と考えるのが、広島で普通に(?)育った人間の悪い習性みたいなものですが、時々チャンネルを変えても今日も巨人は強い。今年の巨人は本当に強い。今年はやるかもしれませんね。
ところで、新庄、何でやめるんだ。もったいないね。きっと、別の人生設計が彼なりにあってその通り、実行するんでしょうね。普通の男じゃないからね。宇宙人には宇宙人の常識があるんだろうね。
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