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こっちべたからあっちべたへ
千 日の稽古をもって鍛となし、 万日の稽古をもって錬となす

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  • 6/18〜6/22

    6/18 12回 1セット 6回 2セット 計24回 昨日の開催された アイアンマン70.3セントレア・ジャパン 参加資格があったのは今年まで と思ってたら 競技ルールを理解し、スポーツマンとしてのマナーを身に付け、制限時間内に余裕を持って完走できる体力、気力を有すると認められる者 ...すべて表示すべて表示

  • 6/11〜6/15

    2018/6/11(月) 午後 9:33

    6/11 11回 1セット 8回 1セット 6回 1セット 計25回 これくらいは普通になってきた 6/12 12回 1セット 8回 1セット 7回 1セット 計27回 6/13 12回 1セット 9回  ...すべて表示すべて表示

  • 5月はこんなもんです

    2018/6/9(土) 午前 0:00

    5月は練習・・・激減っていっても 毎月そんなに練習してるわけじゃないので ちょっと減ったぐらいなのか (´;ω;`)ウゥゥ 孫二人の世話で忙しかったからな

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