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こっちべたからあっちべたへ
千 日の稽古をもって鍛となし、 万日の稽古をもって錬となす

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  • 2/19〜2/23

    久しぶりに懸垂・・・1か月ぶり? ングゥ ア アレ 3回だと そんなばかな ウゥ オォ エェ 3回 仕切り直して ハァ ヒィ フゥ やはり3回 計9回 そ、そんな ...すべて表示すべて表示

  • 20kmお供走

    2018/2/17(土) 午後 10:22

    今日はお供走です 10km先の日長までの往復だそうだ 風がけっこうあるけどね 9時前にスタートして海岸沿いをトコトコと 合わせて走ってると体が温まってこないので 自分は砂浜を走ることに 幅80㎝ほどの流れ込みがあったので ヒョィっと飛び越すと ズボッ ...すべて表示すべて表示

  • 激寒〜〜

    2018/2/17(土) 午後 6:52

    2月12日 今日はもう帰る日だ 朝から除雪車が来てグァングァンやってる 自分はあまり見たことないので孫と一緒に窓から見学 ホォ〜あんなギリギリまで除雪するんだ 婿さんが車2台を移動するとそこもグァ〜〜ンと除雪 カラスもやって来て電柱にとまり「カァ〜カァ〜」 孫も「ア〜ア〜」 ...すべて表示すべて表示

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