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  如何防止桌子前面的“小眼鏡”?
  近視是世界上屈光性眼病的最高發病率。世界衛生組織已將近視預防和治療納入全球盲人預防和治療計劃。隨著學年的到來,書桌上的“小眼鏡”引起了社會的關注。
  為何在當代社會高度近視,進行開發?我們能做些什麼來預防近視呢?
  1.近視是如何形成的?
  我國有6億近視患者。兒童近視率是世界上最高的。45.7%的小學生近視,74.4%的初中生近視,83.3%的高中生近視,大學生近視率高達87.7%。
  在眼科遠視屬於“屈光不正”種別,屈光不正除了遠視,遠視和散光。近視與視力有關。當我們談到面部時,我們的意思是,當眼睛處於放松狀態時,平行光(通常是一個遙遠的物體)穿過眼睛的屈光系統,焦點正好落在視網膜上方。形成清晰的圖像。近視後,由於眼睛的屈光系統發生變化,圖像的焦點不是落在視網膜上,而是落在視網膜的前部,不能在眼底清晰地成像,因此遠處的物體會被燒毀。
  近視的病因包括環境因素、遺傳因素和其他因素。環境因素是台地的主要因素。最重要的因素之一是長時間盯著附近的物體。現在兒童的學習負擔很重,近視的發病率隨著年級的甓叩讀寫負擔的甓丹糞敕纏產品的長期使用而甓叩此外,戶外活動時間較少,室內生活和容易學習也會產生負面影響。
  近視形成的原因遺傳因素,第二個是約30%。近視有遺傳傾向,特別是高度近視有明顯的家族遺傳。近視的發生率是其中一例的5倍以上。流行病學調查顯示,黃種人近視發病率最高,其次是白人和鄂諭所以預防近視是一項國家計劃,有點過了。
  另外,惹起遠視的因素包括營養狀況、飲食習慣等。如嬰兒營養不良或部分進食,缺乏蛋白質和維生素,鞏膜組織發育受影響,鞏膜壁薄弱,無法承受正常眼壓,易引起眼睛擴張和伸長,引起近視。其他研究表明,吃零食,特別是甜食,也會引起近視,這可能是由於攝入過多的糖、酸性血液、血糖升高、血鈣減少和眼部組織代謝異常所致。
  2。如何早期發現孩子視力異常?
  桌前的“小眼鏡”現在在中小學裏很常見。不合時宜的是,一項專家調查顯示學齡前兒童視力異常的發生率也顯著甓叩9盡況狙的原因主要與四個因素有關:近距離使用過多,戶外活動少,日常生活不足,出生體重低。
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  近視和長期閱讀與近視密切相關.孩子還沒有進入學校,父母或是因為持續的需要,或是孩子可以安靜地玩遊戲一會兒,使越來越多的孩子在很長一段時間內使用平板電腦和手機觀看卡通,玩電子遊戲。此外,許多家長過於重視學前教育,允許孩子過早閱讀甚至做家庭作業,這甓知師橢前兒童近距離使用眼睛的時間,但相應地減少了戶外活動。為了了解良好的光照也是學齡前兒童視力發展的重要條件,一些家庭和幼兒園對光照條件不夠重視,這將影響兒童視力的正常發展。
  那末,若何及早發現幼兒的視力異常呢?
  首先,3歲以上兒童的家長應教會其兒童認清視力表,定期帶孩子到醫院進行視力檢查,以便及時發現視力異常,及早幹預。當教孩子識別視覺圖表時,他們可以先引導他們在紙上畫一個不同方向的“山”字,然後教他們用食指來顯示缺口的方向,這樣孩子就可以很容易地學會它。現在許多醫院的眼科醫生來看孩子們建立一個健康的眼睛發育檔案,定期跟進是有意義的。
  第二,日常生活中要注意觀察兒童是否有以下表現:看到遠處的物體,經常斜視,否則看不清楚;閱讀,看電視喜歡看電視,特別是看電視時喜歡看電視,看圖畫書時小臉太靠近書,物體往往出現緊皺眉的現象;性格和情緒的變化,如易怒,與孩子的關系不和諧,行為和思考能力下降,在遊戲和學習中缺乏耐心。如果父母發現孩子有這種表現,考慮到孩子近視的可能性,及時把它送到醫院。
  3. 近視後應每半年複查度數
  如果醫生確認這是真的近視,就需要戴眼鏡。對兒童和青少年來說,戴眼鏡是矯正近視的主要方法。但是,應該注意每個孩子的眼眶發育,鼻子的高度,眼鏡的度數等等。他應該選擇合適的框架,舒適和非易碎的鏡頭,並注意框架和面部的位置,不同程度的眼睛等。否則,孩子會有明顯的不適,影響矯正效果。
  戴上眼鏡後,需要定期檢查。隨著兒童的成長,近視的屈光度會發生變化。一般來說,半年複習,安排在寒暑假比較合適,因為此時學生的學習任務相對郛勝て傾擴大後不會耽誤太多的學習。瞳孔病的作用是暫時麻痹由晶狀體調節的睫狀肌,因為兒童眼睛的睫狀肌有很強的調節能力,如果沒有麻痹到足夠的程度,真正的屈光度可能會被蒙蔽。
  兒童的鼻子還沒有發育。如果眼鏡經常從鼻子上滑下來,在眼鏡的腿上使用特殊的防滑套和繩索,以確保鏡片的光學中心與眼軸相匹配。家長應教導子女准備眼鏡以供正常保養,包括選擇一副雙手眼鏡;在劇烈運動時摘下眼鏡;當你在左側接受眼鏡時,正確地將眼鏡折疊;在不使用時,將眼鏡臉或豎直的眼鏡放在眼鏡盒內,等等,使鏡框變形。另外,用特殊的玻璃布擦拭玻璃,用溫水和洗滌劑定期清洗玻璃和鏡框,並自然幹燥或擦幹玻璃布。這可以有效地避免因眼睛接觸鏡片或戴眼鏡而引起的結膜炎。它還可以保持眼鏡清晰,保持良好的矯正效果。
  4. 高度近視危害大可致盲
  近視眼一般分為兩類。一是單純近視,又稱學校近視,近視程度通常為600度,可矯正戴眼鏡。另一種是病理性近視,也稱為惡性近視或進行性近視。這意味著近視度數超過600度,並且逐年甓叩18歲以後,近視程度還會甓叩す眞2000至3000度。
  高度近視可引起一系列嚴重的眼部並發症,如開角型青光眼、白內障和晶狀體脫位、眼底疾病(包括視網膜變性、裂孔、視網膜脫離等)。黃斑裂孔、黃斑出血、鞏膜腫脹和玻璃體混濁可影響視力,嚴重者可導致永久性失明。
  是以,不要有“不怕遠視,跟著它的進展,和18歲就能做近視手術,一個完整的解決辦法”的想法。應重視青少年近視的合理使用,從一般近視預防高度近視的發展。起首,注重瀏覽和寫作的姿態,養成精良的習性,不克不及躺下來看書,不要在挪移的公交車和地鐵上看手機;書桌和椅子應適當高度,寫作時堅持手眼距離30厘米以上,注意光線適中,學習一段時間,看遠方,放松眼睛。第二,我們應該每天參加戶外活動,多曬日光浴,盡量接觸大自然。研究表明,戶外活動、紫外線輻射、遠視和做眼運動放松眼肌是目前預防近視最有效的方法。第三,充足的睡眠。第四,均衡的營養攝入,不挑剔,不偏食,特別關注維生素B的攝入。第五,定期對住院兒童進行視力檢查和眼部健康記錄,以及時發現和治療假性近視等眼疾。
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