2013年05月27日の記事一覧 - 詳細表示

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久しぶりのブログ更新をした。
この日曜日、朝から恒例の地域公園清掃があった。我々役員は約1時間半清掃と後片付けなどで費やしたが、午前10時きっかりにマラソンの練習に家を出発した。最初の予定では私の住まいの兵庫区からクオーターのゴール地点である須磨浦公園を往復するつもりだったが、体調と相談して明石海峡大橋のフルマラソンのUターン地点まで足を伸ばした。ここまでは体調に異常なく勇躍、帰路についたが塩屋駅あたりでふくらはぎが攣ってきた。コンビニでアイスクリームを買って食べながら走ったがどうも足の感触が良くない。そこで無理をせず歩いたり走ったりして、ついでにご無沙汰している知人の家に立ち寄った。その後また歩いたり走ったりで長田区まで帰ってきて、最後の力を振り絞って家までの数キロを走り終えた。色々課題も出来たが、次の練習に生かせば良いと割り切った。
帰ってきて足の痛さよりもショートパンツで走ったのでふくらはぎが日焼けして真っ赤っか。敵は太陽にもあったのだ。

写真上は：I had my picture taken by a passerby with my cell phone.
散歩中の人に頼んで私の携帯で撮ってもらった。
写真中は：I intended to take the best shot.　But・・・
自分でベストショットを撮ったつもりが、足元の道路ばかりが写ってしまった。
写真下は：It is too fine and doesn't see a cell-phone screen.
It is the best shot I took somehow.
天気が良すぎて携帯の画面が見えない。何とか写したベストショットです。