心理系大学院を目指す受験生を応援するブログ

心理学英語　～勉強編～

Wed, 13 Mar 2013 20:50:29 +0900

英語は毎日欠かさず勉強しなければなりません。

別に，ならないワケではないのですが欠かさずやっとけば必ず力になります。

さて，勉強方法に入ります。

これは，私の勉強方法であって他の方や，予備校の先生，友達によって異なると思います。それは，予め堪忍してね。

１．SVOCに慣れろ！

久々の英語で手間取る人，英文なんて見たくないって人は，英文法を覚えていないから，何が書いてあるか分からない。っていうのが根本的にあると思います。

なので最初にすることは，SVOCを見つける練習をしていくことです。

基礎中の基礎なんですが，英語大嫌いな私は久々に参考書でコレを見て，こんなのそういえば先生が言ってたなぁって思い出しました(笑)

S（主語）＝誰が

V（動詞）＝どうした

O（目的語）＝何を

C（補語）＝S

例を挙げてみましょう

　　日）私は　勉強が　好きである

S　＋　O + V

　　英）私は　好きである　勉強が　I like stuady.

S + V + O

英語は「言いたいこと」や「伝えたいこと」を主語の次に持ってきて，

私は「こうしたいの！」という気持ちを率直に伝えてくるのに対して・・・

日本人は，『自己主張が苦手族』だからなのか…？

日本語で話すと，「言いたいこと」や「伝えたい」ことが最後になってしまいます

慣れていないため，こんがらがっても仕方ないのではないかと思います。

そのために，練習が必要で，書き手が伝えたいことは何なのかということを正確に考える必要があるのではないかと思います。

２．短編英文を読破すること！

こないだ　オリラジのあっちゃんが言ってました。

分厚いのを買うより，薄くて自分のペースで解ける問題集を買いましょうと。

その通りです。分厚いの買ったって長続きさせるには根気がいります。

その根気長続きさせるのにスーパー負荷がかかるのでやめておきましょう

なので，短編英文なのです。

薄くてペラペラなのがいいかな。

しかも，内容を知っている英文がいいかな。

心理学関連でなくても，心理学関連でもおk

今では日本の動揺が絵本つきで英語になって売っているのもあるみたいです。

（私は買いませんでしたが・・・）

読み切ることが大切なのです。

【発展】

英語も読めるし，心理学英単語を見ながらなら読める・・・

心理学もそこそこ勉強してきたって人は・・・

心理学のwikipediaです

→　http://en.wikipedia.org/wiki/Psychology

A４で印刷して，１日１セクションずつ読み解くっていうのもアリです。

むしろ，勉強してきてからの醍醐味はコレです。すごく楽しいです。

もちろん，日本語訳はありませんので自分で解いていくのですが・・・

心理学の知識があれば全く問題ありません。英文の意味がわかります。

インターネットに載っている英語に強くなれることがまた嬉しいですね！

開けば英語がずらーっと並んでいますが。

臨床心理学・社会心理学・認知心理学・人間性心理学などなど今まで普通の英文しか解いてこなかった人には必見ですね！

【余談】

英文の訳し方はどれが正しいのか？

①　直訳

②　訂正された訳

正解は②です。

①の直訳というのは，どうしてもわからなかった時に答える最終手段で用いてください。直訳の解答ですと，学校側は見る気しません。減点対象です。

というか，そんな直訳で書かれたカタコトの日本語で答案出すってそっちの方がおかしいですw　

私でも出されたら，どこの外国人だよと思ってしまいます。

ので，極力直訳は避けましょう。

次は，単語編です。

心理学英語　～準備編～

Sun, 03 Feb 2013 16:52:28 +0900

心理系大学院受験で欠かせないのは『英語』ですね。

なんて言ったって全訳…

もしくは大学院によっては設問も加えられている学校もあると思います。

最初に全訳と聞かされた時は，「は？」と思いました。

「心理士になる前に，翻訳家になれってか？」

なーんて思いました(笑)

しかし，そんなこと言ってられません。何しろ試験ですから。

私は，高校生の時

「日本人なのになんで英語なんぞ勉強しなきゃいけないんだ！」

と，反英語派でした。

そんな私，嫌いすぎて高校生の時の英語の成績は１０段階中３でした(笑)クラスではケツから３番目をキープ（ふつーの進学校です）

だって，あたし大学受験で『電子辞書』なんてもの使わなかったぜw

センターも受けなかったしw

不良の道を歩んでいたわけではないのですが，英語が本当に嫌いでした。

この英語嫌いな私が，英語を乗り越えた秘密道具です。

①　電子辞書

②　長文読解の参考書

③　英文法の参考書

④　心理学英単語帳

⑤ 　普通の英単語帳

⑥　心理学－PSYCHOLOGY（１冊でわかる）シリーズ－Very Short Introduction　　　　　日本版)

⑦ 　Psychology: A Very Short Introduction (Very Short Introductions)　

秘密って程のものでは，ありませんでした(笑)

ってかコレだけですw　

では，順を追って説明します。

①　電子辞書

　多分，高校生の時に皆購入していると思うし，今から購入する人なんてほとんどいないと思いますが…

　私のは，「英語」に特化した電子辞書で，付属している辞書は「ジーニアス」と「リーダース」の2つ入っているのを選びました。

「普通の辞書だとダメなの？」

と思いますが，普通の辞書でも十分です。足ります。

しかし，英語って日本語と違って１つの単語にいろんな意味合いを含んでいますよね？

そして，意味も辞書によって異なるんですよ。（ここで既に私はめんどくさい）

１つの辞書で意味を限定するより，他の辞書も使って「こんな使い方もするのか」というもので覚えていくといいかもしれません。

（私の使っている辞書は『専門用語』の辞書もあって，さすがに『心理学』の項目はありませんでしたが意外と『自然科学』という項目が役に立ちました。）

②　長文読解の参考書

　「長文読解なんて久々に聞いたんだけど。」「高校卒業して以来，やってない。」

「長文読解って何？おいしいの？」　っていう感じで本屋へ。

たっくさんある中から，自分に合った参考書を選びたいですよね。

とりあえず，調子に乗って『発展』は選びませんでした。

何しろおバカなのでw　本当に『基礎』から学びたくて『基礎編」を購入。

私の基準だと，

・　１セクションにどれくらいの量があるか

・　直感で，「自分にならできそう」と思ったか

・　英文に対して，文法や訳の詳細がきちんと載っているか

でした。少々お金が高くても，『予備校に行くよかマシ』って考えて買いましたw

③　英文法の参考書

買ってません！高校の時に学校で使った分厚い参考書があったので，わからなかったらそれ見よーって時に使いました。

④　心理学英単語帳

　必ず１冊は必要ですね。

お勧め１＞　心理学英和・和英基本用語集　（福村出版）

お勧め２＞　心理系大学院入試頻出英単語　（オクムラ出版）

量は，本によって様々ですが最低1000は覚えておきたいですね。

⑤　普通の英単語帳

　私は高校で使ったやつなくしました。高校の基本1500は確実に覚えておいた方がいいです。なくしたあたしは，iphoneアプリでわからなかった単語を単語帳にしたり，無料で東進の英単語アプリがあったのでそれを電車の中で暇な時に遊びながら覚えていました。

⑥と⑦　『心理学』と『psychology』

　心理学の英文を自分で訳していても，「この訳，本当に自分のこれで合ってるの？」なんて不安でした。

ので，英文とその訳本を買いました。

日本語訳の方は，確かに「え？こんな訳なの？」という部分が，多少出てきますが

ただ，訳す練習ばかりしていてもそれが合っているかどうかが分からなければ自己満足の訳になってしまいます。比較はとても大切ですよね。

とまぁ，こんな感じです。

次の記事は，勉強の仕方について書いていこうと思います。

【余談】

よく『ヒルガードの心理学』が大学院の試験で使われます。

まぁ，学校によってですがほとんどだと噂で聞きます。

私はその噂，ハズレではないと思います。

基本的な英文と心理学について優しく説明されているので。

多分，扱いやすいのでしょう。

だからと言って，ヒルガードはお値段が・・・

更に，日本語訳を買うと・・・（ゲーム機　買えちゃう）

私は，買いませんでした。高いし，全部なんて絶対あきる！

買う人もいますが，買った人は使うのはほんの一部だと聞きます。

こーゆー時は，買わないで借りる。図書館で。

古くても新しくてもあるだけマシ！！！

そして独占(笑)　←でも，期日までに返そうね。

とまでは，いきませんが「これ，本当に必要？」っていうのを考えて購入すればおkだと思います。

よく聞かれる質問集

Sat, 02 Feb 2013 15:07:12 +0900

よく聞かれる質問ということで，だいたいまとめてみました。

Q１：　大学院は何で選べばいいですか？

A１：

　自分が将来手につけたい療法が何かを考えて，どの大学院がその療法に特化しているか考えて選んでみるといいと思います。大学院によって様々です。

　強いて言うならば，その大学院が第一種指定大学院なのか第二種指定大学院なのかを基準に考えてみるといいですね。

　（おそらく，院に行きたいという方はそれを調べて大学を選んでる方も多いと思いますが…。）

Q２：　大学院に偏差値はありますか？

A２：　

　『ない』といえば，嘘になるかもしれませんが，頭を抱えて考える必要はないと思います。

というのは，最終的に自分がどんな研究がしたくて，どの療法を学びたいからという選び方だからです。高学歴ならば，就職に有利かもしれませんね。

　（国公立の大学院行く人はすごいです…。）

Q３：　いつ頃から勉強し始めましたか？また，１日どのくらいの時間勉強しましたか？

A３：　

私はだいたい１年間使いました。ので大学３年の冬ぐらいかな。友達は半年の勉強で合格しましたが，それも人それぞれです。ただ，最大１年間ぐらいで十分だと思います。気合いを入れすぎてずーっと勉強してると最後の方で燃え尽きてしまう可能性があるからです。私は，自分の勉強スタイルを確立させるために余裕をもって全部で１年間使いました。

時間はあまり気にしなかった。時間よりも効率だから。

ただ，学校のない日は朝から晩まで勉強してました。

Q4：　何から勉強していいかわかりません。

A４：　

『記憶』です。

テスト勉強みたいに，一夜漬けとかの短期記憶で勝負する訳にはいきません。

何しろ広範囲なので…。記憶のメカニズムを勉強し直すことで，自分がどうしたら長期記憶できるかを知ることができます。

ちなみに，私がお勧めする記憶方法は，フィードバックを繰り返す方法です。

それは，何回も忘却して思い出すという行為を繰り返すということです。

私は勉強をしていると，「用語の意味を覚えてるだけ？」という作業が多いことに気づきました。要は，記憶のメカニズムでいう『想起』がなされていないで詰め込む作業ばかりを繰り返している状態なんです。

では，本番の試験で一番使う記憶のメカニズムとは？

『忘却』もあるかもしれませんが，思い出すという『想起』ですよね？

人それぞれ『想起方法』はあると思いますが，自分に合った想起方法を見つけると勉強がより一層楽しめると思います。

Q5：　バイトしながら受験勉強ってできますか？

A５：　

してましたよ。お金がありませんので。定期代やらケータイ代やら自分で払わなきゃだし，何より遊びに行く金がなくなるのが嫌だったので。店長に断って週１にしてもらいました。シフトはバイト先によりけりだと思いますが，その点では私の店は優遇だったな笑

バイトもしなきゃって人は，自分の１日のサイクルを表にまとめて書いてみることをお勧めします。

１日は２４時間あって，睡眠時間は何時間で…というような。

以外と勉強できる時間はたくさんありますよ。

Q６：　予備校に行く必要はありますか？

A６：

今では心理系大学院に向けた予備校はたくさんありますが，どこもいい値段します…。

入学金だけでも結構もってかれてしまいます…。ので，私はいきませんでした。

もちろん，行ったら行ったで今よりも知識が増えることは間違いないと思います。

そこで，行かないと決めたからには『情報』が大事になってくると考えました。

なので，友達を集めて情報交換をしたり，インターネットで調べたり，無料で有志ある人たちが集まって行われている『心理系大学院の勉強会』に参加したりもしました。

『無料情報』には，ものすごく貪欲でしたよ笑

それに，心理学を同じ大学１年から学んでいるのにレベルに差が出るのは，勉強量や質によるものであると思ったからです。

とりあえず，ここまでにしておきます。

質問がありましたら私の答えられる範囲でお答えいたします。

また，質問者様がよろしかったらここに質問内容とそれについての返答を載せていきたいと思います。

何からすればよいか。

Sat, 02 Feb 2013 14:38:28 +0900

「将来，私は臨床心理の道へ進むんだ！」

「学者になるんだ！」

「臨床心理士になるんだ！」

「カウンセラーになるんだ！」etc....

漠然とした夢や目標は，自分の中で決まっていると思います。

むしろ，決まっていないと「院に進学する」なんてことはしないと思います。

Q：お金もかかる。儲かるシステムではないカウンセリング業。あなたは，何故臨床心理の道に進みたいのですか？また，臨床心理でなくてはならないのですか？

この質問に対して，最初に答えを出して，目標を明確にすることが私は大切だと思います。

何故なら…

大学院の口述試験もそうですが，長時間＆長期間勉強するにあたりモチベーションが維持できないからです。

是非，勉強を始める前に紙に書き出しておくことをお勧めします。

心理系大学院を目指す皆様へ

Sat, 02 Feb 2013 14:16:51 +0900

はじめまして。

このブログは，過去のあたしの中途半端なフィードバックを含め

『心理系大学院を受験する方へ』

を対象に，あたしが合格まで『経験したこと＆無駄なこと』

をブログにて紹介していこうと思います。

要は，受験体験記ですねw

受験といえば，時間と精神との勝負ですので『効率』が決め手だと思ってます。

行動理論　～社会的学習理論～

Mon, 05 Mar 2012 22:25:24 +0900

一段落ついたので、更新します（・∀・）

今日は社会的学習理論にフォーカス!!!

社会的学習理論と言えば・・・

アルバート・バンデューラ様ですよねー(*´∀`*)

【社会的学習理論】

社会的規範の獲得や道徳的行動や援助行動などの社会的行動の学習を意味する場合

対人的な社会的な場で生じる学習を意味する場合とがある。

バンデューラは両者を含めた人間の社会的な場での学習を包括的に説明する理論としてこの理論を体系化した。

その中で観察学習（：モデリング）を提唱したのである。

観察学習ってなんぞや？

模倣学習ってのも聞いたことあるなぁ・・・

ごちゃごちゃしてきた…。

ってな訳で勉強したよー・∀・）ノ

まず、模倣学習から…

【模倣学習】　ミラーとダラードの研究

例えば迷路を覚えたネズミさんをリーダーにして、リーダーについていって報酬が貰えるということを学習したネズミさんは、リーダーのマネをすれば報酬が貰えることを学習した。

また、ミラーは学習された模倣が他のリーダーや装置へと般化することも示した。

例）　ベアーとシャーマン

幼児を被験者として、操り人形を使って実験を行なった。

幼児がある特定の動きをマネするたびに人形がそれをほめる（社会的報酬による正の強化）

すると、特定の動きだけでなく他の動きもマネするようになった。→（般化模倣）

【観察学習】　A.バンデューラ

　観察学習（モデリング）は４つの学習過程にまとめられている。

１．注意過程：モデルの行動の重要な特徴に注目して知覚する。　（見て）

２．保持過程：モデルの行動を象徴化して記憶の中に保持する。　（覚えて）

３．運動再生過程：象徴的表象を行動に変換する。　（行動して）

４．動機づけ過程：随伴する結果によって行動を修正して行く段階　（修正する）

バンデューラは、行動の実行と結果の随伴をしなくても１と２をするだけで行動が生起すると考えた。

例）　バンデューラとロスらの有名な実験

人形に暴力的な行動をとる大人の映像を見せたあと、幼児は見なかった幼児よりも攻撃的である。

見るだけで、行動を学習してしまうことである。

上記の例は代理強化によるものであり、強化による影響を包括的に取り込んでいるものである。

【代理強化】（人の振り見て、我振り直せ）

自分自身ではなく他人がある行為の結果として報酬を得たことを観察することを通して、自分もそうしよう、という思いを抱く（つまり、代理で強化される）ことを指す概念である。

兄弟がいたら、分かるかもねーw

お兄ちゃんが何かやらかして、お母さんに怒られたら、弟はそれをモデリングしてお兄ちゃんがやったことはしないっていうww

だから末っ子は、賢いなんて言われるんだよねw

あと、可愛がられるww

【自己強化】

ある基準に自分の行動が達したとき、自分でコントロールできる報酬を自分自身に与えてその行動を強めたり維持する過程。

なんか１人で、勉強してる時とかにあるよね・・・これ。

例）　文章を書くとき、外的強化は普通すぐには与えられないが、満足いくものが書けるとさらに書き続ける

で、調子にのって失敗するんでしょwwww

さらに、モデリングの理論は観察による行動の「習得」とその行動の「遂行」を分けることで認知的過程を明らかにし、その後の認知的学習の発展に大きく寄与した。

また、これを応用したモデリング療法がある。

【モデリング療法】

モデリングにより既に学習されてしまった不適切な行動を除去。

それと同時に、適切な行動を学習させることで問題行動の変容やさまざまな障害の治療に利用する。

つまり、代理強化や自己強化によって学習されたものを消去しようってスンポーよ!!!

例）　この塔は安全よ・∀・）ノ　１段１段確認しながらクライアントに見せる!!

今日は、なんかこれだけで満足だあたしはwww

本当は概論とかやんなきゃいけないのに臨床心理しかやってねー

そして、今回から最後にキーワードを載せていこうと思う。

文章で説明するときに、必要なのはキーワードだからね

きっと院試に役立つと思う。。

■まとめキーワード＆タグ

社会的学習理論、観察学習（注意過程・保持過程・運動再生過程・動機づけ過程）、代理強化、自己強化、A.バンデューラ、模倣学習、ミラーとデラード、般化模倣、ベアーとシャーマン、モデリング療法

・人の振り見て我が振り直せ

・俺の背中が語る

・やっぱり鬼畜に見える曝露法

行動理論の続き　オペラント条件づけ篇

Mon, 05 Mar 2012 00:59:26 +0900

こないだの続き！

すっかり日にちが空いてしもた(´；ω；｀)

FBの意味がなくなるよー…

こないだの古典的条件づけの理論は、

系統的脱感作と曝露法でしたねー

後から勉強で、系統的脱感作はJ.Hシュルツが考案した自律訓練法で全身のリラクゼーションを修得し、その後クライエントに作成させる不安階層表をもとに、全身の弛緩作用を拮抗刺激として用い、クライエントの不安や緊張を徐々に軽減させるという技法なんだって勉強しました。

さて、前回のはさて置きだな・・・

今回はオペラント条件づけ理論についてフォーカス！！

【オペラント条件づけ理論】

自発行動を増減させるには先行刺激よりも後続刺激である。

つまり、あとの刺激でどうなるのか？っていうこと。

例）　社会恐怖の場合

A.　行動を避けて負が強化される場合

1．　（´・ω・）｛あ、○○君だ挨拶しようかなー　　　　　　　　　（・v・。）...

２．　（・v・。）...　　　　　　　　...（　　　　）｛挨拶するの・・・怖いお　＜挨拶を避ける（－）

３．　（。・ω・）｛挨拶しない方が、楽だわー　＜不安は一時的に弱まる：負の強化＞

４．　これからも挨拶しなければ不安にならないから挨拶するのやめよ｝（・ω・）

B.　行動を避けず正が強化される場合

1．　（´・ω・）｛あ、○○君だ挨拶しようかなー　　　　　　　　　（・v・。）...

２．　（。・ω・）ﾉ｛よ、おはよー　　　（・∀・。）｛おっ、モナおはよー

３．　(´；ω；｀)｛挨拶返してくれたー　嬉しい。　＜正の強化＞

４．　（。・ω・。）　これからも挨拶頑張る！！

どちらも、行動の後の環境の変化によって、その行動が獲得されたり、維持する。

これを

弁別刺激―自発行動―強化刺激の関係

で三項随伴性という。

まぁ、するもしないも自分次第ってことだよねー笑

これらを応用して、お菓子あげたり、シールあげたりすると、

【トークンエコノミー】っていうものになる。

　一定の課題を正しく遂行できたとき、あらかじめ約束した条件にしたがってトークン（貨幣：シール・お菓子）を報酬として与え、目標行動を強化する方法である。一般にシェイピングとの併用が効果的である。

例）　（母・∀・）b　｛お手伝いできたから、「できましたシール」を貼ろうね!!

【シェイピング】行動形成

　目標をスモールステップにして分け、達成が容易なものから順に形成していく。

階段を登るイメージ。

例）先ほどの社会恐怖の人は…

１．　（´・ω・）｛よ、よし。最初は猫に挨拶してみよー

２．　（´・∀・）｛お、おはよー　｛にゃー

【フェイディング】シェイピングとは逆

　できることを先にしておき、次第に質を減らしていく。

例）

１．あら｝　（母・ω・）　（・∀・。）｛明日、発表だから聞いて!!　（身近な人から順に・・）

２．いいお｝（。・v・）　　（・∀・。）｛明日、発表だから聞いて!!

３．（＾ω＾）発表なんて余裕だぜ

あとは、また明日。

眠い。。限界・・

おやすみー

行動理論と行動療法

Wed, 29 Feb 2012 16:43:50 +0900

学習理論（しつけの心理学って思えばよし）

連合理論　：　学習を刺激（S）と反応（R）の連合により説明できる（S-R理論）J.B.ワトソン

　　　　　　　　　S-Rの間に有機体Oの内的状態を介在させる（S-O-R理論）C.L.ハル

認知理論　：　学習は記号（sign)とその意味（significate)についての認知の枠組みで説明する（S-S理論）

行動療法とは、学習理論に基づいて人間の問題行動を変容させる。

＜人間の行動は全て学習の結果＞　←行動理論の大前提！！

公式）　行動＝学習の結果

即ち問題行動は・・・

・適切な行動の学習が不足している結果

・不適切な行動を学習してしまった結果

である。

この学習には３つのタイプがある。

①　レスポンデント条件づけ（古典的条件づけ）

理由がなく相手や物に不安や恐怖を感じる

（つまり過去に何かのきっかけで条件づけされてしまった・・・）

（例）　

車の運転をしていて、交通事故に遭った。

すると、車を見るだけで不安や恐怖をもつようになった。

これに加えて、般化も起こっている可能性がある。＝車を連想させる物を見ただけで不安。

こんな時に！！

消去・逆制止の原理を用いるのだ！！

消去　：　条件反応が成立した後、条件刺激のみを与えて無条件刺激を与えないことを繰り返す。

事故の後に、車乗っても事故はそんな簡単に起きないよ｝（・∀・。）

って言って繰り返し乗ると、学習によって条件づけされた気持ちは消去される。

逆制止　：　不安なときに不安と違う反応をを起こせば、不安は解消される。

車の座席に座って、自分の好きな音楽をかけてみるとか｝（・∀・。）

J.ウォルピはこれらを使って系統的脱感作法を編み出したのだ。

【系統的脱感作法】

１．「あなたはどれくらいで不安になっちゃうの表」＝不安階層表を作り、不安の拮抗反応を獲得する

２．「よーし、１番目からイメージで不安を想像してみよう」

３．不安ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!　（　　　　）落ち着けよ（リラックスさせる）

４．不安が制止されれば「じゃあ、２番目の不安をイメージしてみようか」

このように最終的の目的環境場面まで患者が制止ができればOKｖ（=＾0＾=）ｖ

不安や恐怖と拮抗する状態（筋弛緩など）を繰り返し経験させることによって脅威刺激に対する不安や恐怖を消去していく。

間接的な暴露方法だぬ（・ω・。）

不安をあえて起こさせる（負）ことして弛緩（正）によって相殺させてあげるんだね！

＜正負法＞って名前つけたww＝系統的脱感作法

【暴露法】

いろいろ吐き出せ！！とかじゃなくてww

私実はあいつのことが好きで・・・とかいう暴露ではなく・・・笑

毒を盛って毒を制す　っていうことわざを思いながら・・・

考えると分かるかもwwww

（例）

人が怖いよ・・・って言う人にあえて人ゴミに行かせる

海が怖いよ・・・って言う人にあえて海に行かせる

高いとこ無理・・・って言う人にあえて高いとこに登らせる

き・・・鬼畜(´；ω；｀)ぶわっ

不安や刺激をあえてクライアントにさらすことで不適応な反応を消去する。

（´・Д・）高いとこ無理だお

じゃぁスカイツリーに行くぞ！！（・∀・）

あぼ―（゜Д゜）―ん

刺激を用いる方法と、イメージ方法とあるが不安や恐怖が治まるまで続ける。

系統的脱感作法と逆。

新しく＜負負法＞って名付けたw＝暴露法

なんか面白くなってきた。

今日雪降ってるのにバイトだぁぁぁ…

だるい・・

ってなわけで早めの準備ww

オペラントと社会的学習　はまた後でw

人間性心理学派

Wed, 29 Feb 2012 15:33:13 +0900

【人間性心理学】

行動療法？

科学的客観性の重視、観察・記録可能な現象？

それとも…

本能的衝動や防衛機制や過去の体験に還元しようとする精神分析？

ではなく！！

人間を理解し、人間の成長と幸福に貢献する。＝人間性心理学

クライアントの主体性と自由を強調し、治療へのクライアントの責任を明確にした。

人間性を重視したんだね｝（・∀・）

＜基本的な考え方＞

・人間は個性をもったユニークな存在である

・人間は自己実現力を持っている

・「今、ここ」の場で体験されるものや、個人にとって意味あるもの

・人間には主体性があり、自己決定の責任がある。

・人と人との出会いやその関係性こそが変化を生み出すものである

・人間は単なる部分の総和ではなく、統合的全体性をもっている

人間のもつ肯定的な側面（成長、健康、可能性、創造性）の共通

健常者の人格的成長や自己開発にも大きな貢献をなしうる。

エンカウンターグループ→教育・集団療法など

しかし、短所として・・

・知性を軽視し、感情の重視をしすぎてしまう

・人間の持つ影の部分を見落とす

・科学的・客観的態度への不信が見られ主観的事象が強調されすぎる

【代表人物】

自己実現　：　マズロー

クライエント中心療法　：　ロジャーズ

ゲシュタルト療法　：　パールズ

実存主義心理学者　：R．メイ

個人心理学者　：A．アドラー

フォーカシング　：E.T.ジェンドリン

交流分析　：　E.バーン

現実療法　：　W.グラッサー

サイコドラマ　：モレノ

その他。。

１９３０年代ヨーロッパで起こった

現存分析・実存分析（ロゴテラピー）

L．ビンスワンガー

M．ボス

V.E　フランクル

心的装置論　改

Tue, 28 Feb 2012 00:04:23 +0900

心的装置論（局所論）

フロイトが最初に提起した心のモデル

局所論　：　意識・前意識・無意識

１９２３年

構造論　：　自我・エス・超自我

ユングは無意識を個人的無意識と普通的無意識に分けた。

精神分析学基本的見地

①　局所論　（意識・前意識・無意識）

②　構造論　（エス・自我・超自我）

③　力動論　（欲動・防衛機制）

④　エネルギー経済論

⑤　発達論

⑥　適応論

＜精神分析療法の考え方＞

現在見られる心理的問題の背景に過去の発達課題で未解決な心的問題が存在すると仮定する。

その中で転移感情や抵抗を見出し治療者が的確にフィードバックを与える（解釈投与）。そして心理内界の変化に気づかせるように洞察するのである。

適応ではなく、精神内界人格の再構成。患者の健康な自我の主体性を期待四、無意識を代表する不随意的な心理過程を解明し、患者がそのことを洞察することで不随意的な心理過程を自分の意識下にすることである。

【補足】

自我・エス・超自我のこと書いてなかった笑

書いたつもりでいたんだけどwww

自我　：　自我は自分。自分自身。エスの本能的行動と超自我の調節をする。現実社会でどのように振舞うのかを決定する。

つまり、空気を読む機能ね！！笑

エス　：　人格の原初的で本能的な性欲動。快楽を求める無意識の中にある。

わかりやすく言うと、エッチしたい気持ちって言った方がいいのかなww

生得的って言った方がいいのかな笑

超自我　：　親からのしつけで自分の中に組み込まれている。良心や道徳心の形成。

DQNなんかは超自我がぺらぺらなんだろうね・・・・w

精神分析学的に言うと笑

この心的エネルギーが俗に言うリビドーであり、性的欲動に基づく精神エネルギーである。

漸成的発達理論をへて発達する。

口唇期

↓

肛門期

↓

男根期

↓

潜伏期

↓

性器期

リビドーには２つある。

自我リビドー…　リビドーが自己に向けられた時。（自己愛ナルシズム）

対象リビドー…　リビドーが他者に向けられた時。（対象愛）

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