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こんにちは。 しかし夏からの持病のヘルニアに加え病み上がりの練習不足で最悪でした。。。 キロ6分ペースは上回ったんですがなんか頑張っても足が前に進まない感じで。。。。 記録は、 1時間55分30秒。。。 気候のコンディションはよかっただけに言い訳できないなあ。。。。 やっぱり練習しないと。。 因みに家内も同じマラソンの10.5 キロの部にレースデビューしました。 記録は1時間ちょっとみたいです。 とにかくいびがわマラソンの次にしんどかったかも。。。。 ちょっと楽しさが感じられず、悔しさが残ります。。。。 とりあえず力が残ってるうちに書いときます。 今日もパソコン開かないかも。。。 夕方ベースのレッスンありますので。。。 とにかく悔しいなあ。。。 では来週がいい一週間になりますように。。。 |
ランニング
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コメント（18）
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こんばんは。
すみません・・・。
また熱出しました・・・・。
しばらく寝込んでました・・・。
昨日やっと復活しました・・・。
しかし、明後日ハーフマラソンの大会があります・・・。
めっちゃ不安です・・・。
まあ完走目標にしよう・・・。
というわけであんまり心身ともに負担かけたくないのでしばらくPC触るの制限します・・・。
（携帯は触っちゃうんです・・・。）
すみません・・・。
ヤフーで「３．１１」って検索しよう！
では、明日も、その次の日も、ずっとっずっと世界がいい日でありますように・・・。
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こんにちは。 ハーフマラソンです。 家内は10キロの部に出ます！ しかも！ 来週多分ですが知り合いとハーフマラソンの当日のコース試走することなりました。 2月は本当に走ってないからなあ。。。 まだトータル100キロの部にいってないです。。。。 やばいです。。。 この週末ちょっと頑張ろう。。。 では。。。 明日がいい日になりますように。。。 |
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こんばんは。
携帯からの投稿です。 三連休だった方も多かったのではないでしょうか。 僕はこの連休何も用事かなかったので三日間とも昼まで寝てました。 しかも土曜日は14時半まで。。。 朝御飯食べると眠くなるんだなあ。 ご飯はしっかり食べました。 土曜日の晩御飯はお好み焼き 日曜の昼は家内が買ってきたラーメンと 餃子を食べました。 二日連続てっぱんですね。 で、今日の晩はキムチ鍋。 こんなに食べてるだけだと流石にあかんし胃の調子もおかしくなるので三日間とも走りました。 三日間計56キロくらいかなあ。。。。 三日間よく寝て、よく動いて、よく食べたって話でした。。。 あ、さっきランニング以外三日間どこにもいかないのはちょっとと思い、近所のスポーツ用品店に行ってパーカー買ってきました。 スポーツメーカーの、アンダーアーマー製です。しかも迷彩柄。 裏がフリースで暖かいです。 タウンで十分着れます。 四割引でした。 今度イベント行った時に着ていこうかなあ。。。。。 どうでもいいですがおっさんと写真に写ってる子は今名古屋で気に入ってるグループ、「ココロモヨヲ」の「迷彩柄」担当みずきちゃんです。 この子が最近気に入ってるから迷彩柄パーカーにしたかは神のみぞ知るのでありました。。。 だってアイドルの話題出さないとつまらないんだもん。。。 では明日がいい日になりますように。。。 |
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こんばんは。
なぜか今日まで平常通りの生活でした・・・。
電車スカスカやったなあ・・・。
で、今夕方に栄の新しいスポーツ用品店に行って新しいランニングシューズを買いました。
欲しかったんだあ！
お店のお姉さんと一緒にクッション性が良く、足幅が広いのを選びました。
GEL KAYANO っていうらしいです。
キリがいいから来年初走りから使おうかなあ・・・。
なんだかんだ言っても自分の今の基礎となってるのは走ることですから・・・。
アイドルライブ行く前も行けるときは走りますから・・・。20とか・・・。
来年の目標は決まってます。
今年惨敗したいびがわマラソンで4時間を切る。
そのために今日買ったシューズや今あるシューズとともに練習したいと思います。
って言ってますが月間200超えるくらいしか走ってないですけどね・・・。
今年はこの更新でたぶん終わりです・・・。
明日は用事があるので・・・・。
今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
では、よいお年を・・・。
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