４０代の身体

10月29日（火）

 

 

一日老健。

 

終了後、週末のダイエット教室に向けて

残り3日。

 

必死のトレーニングで悪あがき。

 

しかし、身体の反応は本当に衰えたものだ。

 

これが40代ね。

 

ひとつも効果が上がらない。

 

というか、微妙な変化はしていくが、

若いころのような反応が得られない。

 

折れそうな心をたてなおし、

ムチをうって頑張るのである。

 

 

子供は週明けからまた熱発し、保育園を休む。

 

今月は休みが多いな・・・・

 

 

初めまして新着からお邪魔します

中年になると一度付いた肉がなかなか落ちないですよね
私は食事を抜くと腰や膝まで痛くなるんです、必要な栄養とってたら痩せる暇がない
やはり若い時と違って新陳代謝が悪くなるのが原因でしょうか