ぺーてぃーの部屋

高齢者教室

2月12日（水）

 

 

午前　　自治体1次予防教室2回目

 

午後　2次予防教室

 

 

今日は特に大きく何もなかった。

 

午前の教室も、リピーター以外の初参加の方が

だいぶ喜んでくれている様子で、

またこれで人がつながっていけると嬉しい限りである。

 

午後は、測定。

 

いよいよ、この教室も終盤である。

 

 

あと少し、頑張っていきましょう

 

 

 

祝日の営業

2月11日（火）

 

 

祝日だが、一日とも老健へ。

 

今回から祝日も営業。

 

全国的に、デイなども365日へ少しずつシフトしている。

 

病院リハも、みなそういう傾向にありますな。

 

うかうかしてると、置いてきぼりになりそう。。。。

 

業務後、有酸素だけ実施！

 

さ、研修資料に手をつけなければ・・・・

と思っていた矢先、新しい事務仕事が・・・・

 

そんなもんだ

 

 

雪の影響

2月10日（月）

 

 

一日訪問。

 

昨日の雪の影響は多大。

 

まだ高速も通行止め。

 

地元の道路は大渋滞。

 

 

なんとか少し遅れで到着し、

一日訪問。

 

その後、近所の湖畔を1時間ランニング。

 

その後に耳鼻科へ。

 

耳鳴りはだいぶおさまったものの、

まだ高音が続くとき〜んときたり、

普通にしてても膜が張ってぽわーんとしている感じ。

 

まだまだかかりそうだ。。。

 

 

今日は一日大雪

2月8日（土）

 

本当は午前中は先輩の治療を受けに

 

千葉へ・・・・

 

の予定が、予報通り朝から雪。

 

すでに6時起床の時点で道路にも積もっている。

 

ということで、予定はキャンセルし、

 

一日オフになった。

 

午前中、事務処理をしようかと思って

テーブルに座ると、妻から電話。

 

保育園から、大雪だから早く迎えにきてとのこと。

 

で、送って1時間でお迎えに。

 

近くのペットショップで遊んで帰宅。

 

その後、夕方に買い物へ行くが、

みるみる世界は変わり・・・・

 

こんなに雪が降るのは何年振りだろう。

 

地元では、自分が小学生の頃に

膝の高さまでの雪の記憶があるが、

それ以降はない。

 

都内でも20年ということであるが、

その20年前の時に大学生で都内。

親友とアパートの横の空き地で遊んだ記憶はある。

 

それ以来かな・・・

 

 

明日、研修なんだけど・・・・

 

車の移動は高速は通行止め。

電車は駅から会場が遠い。

 

やめよっかな

 

雪かきとかもしなければならんし。

 

さすがに近所の目もあるからな。

自分の都合ばかり優先もしてられず。

 

今夜も、未明まで雪が降るとのこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼は湿った雪で、降ってる割には積りが悪かった印象だが、

夜にかけてがっつり積もってきた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日朝、どうなっているんだろう。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雪かき・・・・大変だな

 

 

 

 

集団もあと1回

2月6日（木）

 

 

午前　　通所型集団指導

 

午後　　筋トレ教室

 

 

午前の集団指導も今年度までになるので、

あと2回。

 

しかし、このところ寒さが続き、

今朝の最低気温は-9℃を記録

 

半端ない。

 

ということで、今日の参加者も激減

 

10名の中で実施。

来月が最後になるので、最後は天気良く

たくさんの方に来ていただければいいな

 

 

午後は、筋トレの最終講義

 

次回は個別の評価になる。

 

そして、昨日の耳鳴り。

 

き〜んというのは少なくなり、

聞こえない膜はりも少なくなったが、

まだポワンとしている。

 

右だけやや膜がはっている感じ。

 

それでも、今日はトレーニングしちゃうよ。

本当は医者から運動は止められたけど