ぺーてぃーの部屋

悪魔のささやき

1月14日（火）

 

いや〜すっかり昨夜は飲み過ぎた＆終電で

帰宅は1：30

 

今日は朝から70ｋｍ先へウォーキング教室。

 

浮腫んで鼻声状態でなんとかクリア。

 

午後はみっちりトレーニングで汗を流し、

 

そのまま夜へ。

 

そろそろ月末の講演の資料をやらなくてはいけないが・・・・

 

昨日のつけで、もう眠い・・・

 

悪魔のささやき

 

「明日からやろう」

 

 

きた〜

 

 

ZZZZZZZ

 

 

 

送別会

1月10日（金）

 

 

午前　　訪問

 

午後　　デイサービス

 

午後の利用者さんは、2人。

 

というか、１週間で利用している曜日がもう金曜のみで、

全利用者さんは2名である。

だいぶ寂しくなったな〜

 

今月で仕事は終わりかな・・・

 

 

夜は、元同僚が結婚で山形へ行くことになり、その送別会。

 

昔話や自分の退職後の話を沢山。

 

時は流れるな〜

 

よくも悪くも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

光るマンゴーサワー

 

初めて体験

 

 

 

 

へばる日

1月9日（木）

 

 

午前　　自治体通所集団指導

 

いつになく参加者さんの出足が鈍い。

いつもは自分の出勤時間にはたくさんの方々がいるが、

今日は閑散・・・

 

と思いきや、その後次から次へと。

 

正月を挟み、そして今日は雨に加えて極寒。

 

そうなるわな。

 

最終的にはだいぶ人が集まり、例によって

ゆっくり実施。

 

午後　　筋トレ教室

 

1か月に1回の教室では、

前回にやったことを記録しておかないと

忘れてしまう。

 

教室が多いと、どこでどのやつをやったか

忘れやすい。

かといって、同じことをするわけにもいかない。

 

悩ましい

 

夜はまたトレーニング。

 

今日はへばりやすいな。。。

 

 

 

 

新年教室1発目

1月8日（水）

 

 

午前、午後とも2次予防教室

 

今週は毎日新年のあいさつだ。

 

年末年始はほとんど接待等で忙しくしていたか

食べて寝ていた方がほとんど。

 

新年初日は、無理せずゆっくり楽しんで。

 

今週の教室はそんな感じね。

 

 

時代も変わる

1月7日（火）

 

 

一日老健。

 

5時間で14人。

 

昔を思い出す・・・・

 

昔は、一日で16人とかふつうだったが・・・

 

今のリハ病院では1日４〜5人とかがかなり多いようだ。

 

時代は変わったもんだ。

 

夜はトレーニング。

 

しっかり今のうちに正月の脂をださなきゃ・・・