ぺーてぃーの部屋

オフの連続

3月26日（水）

 

 

今日から、仕事をしても2日おき程度にオフがくる。

 

5月からの予定はすでにだいぶ入っているから、

この時期はみっちり休む。

 

しかし、今日も青色申告の準備と

結局いつもやれない事務処理をやっていたら

あっという間に一日が過ぎ。

 

トレーニングも途中であきらめた。

 

子供の通帳を作ったり、銀行だけで昼過ぎまで費やし。。。

そこでトレーニングはあきらめた。

 

次のオフでは、休めるかな

 

 

写真整理しなきゃだ

 

 

成果

3月25日（火）

 

 

やっと更新が追いついた。

 

一日老健だ。

 

ここで、少しずつであるが

 

今まで研修に行っていた成果は

わずかずつであるが出てきている。

 

本当にしょぼっとだけど。

 

実感できないよりはいい。

 

半歩でも、1/3歩でも、前へ。

 

夜はトレーニング。

 

なんだか今日はヒラメ筋の辛さが異常だ。

 

有酸素と体幹で終了にした。

 

 

 

たまったことをガッツリ

3月23日（日）

 

来週の日曜にま〜と一日出かけるために、

 

今日はやることをしっかり。

 

午前中に車検に車をだし、

お彼岸の墓参り、

買い物、

そして家族で回転寿司（高めのところ）

美容室

節句の準備（今頃。。。）

資源ごみのまとめ

 

 

と、一日フル回転

 

だいぶはかどったわ。

 

さ、来週楽しみに。

 

そして、今日も一杯。

 

明日からまたダイエット生活ね

 

 

 

足首の学習

3月22日（土）

 

 

昨夜のアルコールが残る中、今日は足首についての学習

 

もともと苦手な部位であり、そもそも私のレベルでは

 

ついていくのが大変。おまけに昨夜の深酒で

十分な睡眠でなく、日中の睡魔と闘い

 

それでも、身になる学習だった。

 

思ったより早く終わり、予定の特急までかなり空いた。

 

ので、当然一杯。

 

明日もやっちゃうな

 

とことこと、帰宅。

 

 

 

他職種との交流

3月21日（金）

 

 

祝日の今日から、都内で研修。

 

今日は自律神経系のお勉強だ。

 

いろんな見方がある。

 

それを学ぶだけでも、私には大きな収穫。

 

終了後、前回知り合いになった

柔道整復師さんと2人飲み☆

 

熱く語って、あっという間に5時間経過。

 

明日もあるし、ほどほどに。

 

と、思いつつ、話が熱くなるとついつい。

 

そして、夜は恐怖の炭水化物。

 

やっぱ食べちゃうのね