ぺーてぃーの部屋

いつもの木曜

3月13日（木）

 

 

午前・午後とも自治体通所事業

 

それぞれ個別を中心に相談。

 

4月から実施日程や体操教室と日程を

切り離すため、今駆け込み相談が満杯。

 

期待に応えるべく、アクティブに実施。

 

トレーニングして帰宅。

 

このところあまりできてなかったので、

身体はへばり気味・・・・というか筋肉痛激しい

 

やむなし

 

 

 

特定保健指導

3月10日（月）

 

 

午前　　訪問

 

午後　　特定保健指導の4回シリーズ教室の第一弾

 

本当は義祖母の告別式であったが、

どうしても午後の講師ははずせず、妻に頼んで

こちらの教室へ。

 

契約は以前からしていたが、これが初回の教室。

 

初回はどんな教室でも緊張する。

 

特に、普段やっているより年齢層は若くなる分、

いろんな工夫が必要だ。

 

今日は有酸素運動と、動機付けが中心

 

中には、ガンガン動くと思ってきた方も

いたようだが、ここ、難しいところ。

 

一日だけ動いても、自宅で続かなければ

ならない。

 

どんな教室でもそうだが、いかに家で

継続につなげるか。

 

毎度の課題である。

 

今日は少しは満足していただけたろうか・・・

 

次回の集客である程度結果がわかるだろう。

 

一か月後がまた緊張だ

 

保健指導にPTが関わる意義は大きい。

これからの動きが、今後を左右する。

 

 

訪問

3月3日（月）

 

 

一日訪問

 

久々、まる一日訪問。

 

例え5件でも、疲労度は高い。

 

今日はフィットネスクラブは休みだが、

 

湖畔のランニングロードを６ｋｍ。

 

痩せてくれ〜

 

 

トレーナーは影

3月1日（土）

 

 

午前　　先輩の治療

 

実に1か月以上ぶり。

 

もう、身体が悲鳴をあげていたので、久々に受けられてよかった。

 

午後は母校。

 

たまたま、県内の高校は卒業式。

 

そのあと、野球部はセレモニー

 

たまたまそれに訪問日が当たった私。

 

なんだか部長・監督と一緒に座り・・・・

 

卒業する部員から、一言ずつお礼を言われるはめに。

 

こんな予定ではなかったのだが・・・・

 

やっぱ、以前先輩に言われたように

 

トレーナーは影。

 

それでいいということが今日よくわかった。

 

地道に結果をだす。

 

これに尽きる

 

 

 

ウォーキングも最終日

2月18日（火）

 

 

午前　　　ウォーキング教室最終日

 

月一回、10か月実施してきた教室も過ぎてみれば

もう最終回。

 

主催者も来ていただき、それぞれに満足はしてくれたでしょうか。

 

次年度も、自治体のほうからぜひお願いしますと。

 

お願いされることは、この仕事では本当に嬉しいことである。

 

 

午後からは、一転逆戻りして介護職向けの予防体操教室の

補助。

 

自宅から70ｋｍ先のウォーキング教室に、

それから自宅付近での教室補助。

 

いずれにしても帰宅するのだが、午前午後と

移動距離が長いと、運転しかしてない感じ。

 

金曜日に講師をするが、今回の受講生の反応は

まずまずいい感じ。

 

さ、頑張りましょ