ぺーてぃーの部屋

まだまだ暑い

9月11日（火）

 

ウォーキング教室やで。

 

気温はまだまだ30℃超え。

 

汗がとめどなく流れ出る。

 

暑い・・・・

 

しかし前月はもっと暑くて実施していないので、

今日はやらないわけにはいかない。

 

参加者さんは、皆生き生きと歩いてました。

 

公園は池があり、この周辺は風がよく通るので、

比較的暑さもちょっとは軽減されました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

万歩計も今日は1万歩。

 

朝を抜いてしまったから、昼はガッツリ補充☆

 

 

 

 

 

極度の筋肉痛と関節痛

9月9日（日）

 

昨日に引き続き、野球の試合。

 

昨日久々に投げてしまい、結構投げられるので

調子に乗って投げてしまった。。。

 

案の定、今日は激しすぎる全身筋肉痛と両膝痛。。。

 

それでも、勝ち進んでいる限り試合は続く。

 

しかも、9人ギリギリ。

 

当然、出場だ。

 

試合は大差での勝利だったが、

明日は更に怖い。

 

しかし、体中が痛い。

 

これ、トレーニングしていても、野球になると

必ず筋肉痛。

 

昨日今日は、帰宅後ずっとアイシング状態。

 

でも、明日は動けないだろうな・・・・

 

 

 

8月も終わり

ああ、今日で8月も終わりだ。

 

終わりとは思えない猛暑の中、

午前中は、中学の野球部の生徒の様子を

みてほしいと頼まれ、遥々出向く。

 

投手一人だったが、今後はチームも

しっかり見てほしいと改めて依頼。

 

ひょんな所からだけど、

中学生は高校への大事なつなぎとなる。

 

また職が広がりそうだ。

 

午後は、訪問看護職員対象とした

腰痛の講義パートⅡ．

 

今日は実技中心だったので、みなさん

興味をもって楽しそうにやってたかな〜

 

 

はて、来年は呼ばれるかな？

 

 

 

 

冷や汗・・・

8月21日（火）

 

午前中、ウォーキング教室。

 

今日は、さすがに暑くて暑くて、

参加者さんは絶対に歩くぞと気合十分でしたが、

熱中症注意報により室内実施。

 

内心ホッと☆

 

 

午後は、保育所の職員を対象にした腰痛の講師。

初めて呼ばれて話すところ。

 

しかし、午前中に屋内を選択して道具をたくさん使ったため、

片づけに時間がかかる。

そして、やっと出れると思った時に

呼び止められ、相談を受ける。

 

出た時は、通常なら90分かかる移動に対して

あと70分しかない。

 

ゲロゲロ！

 

超特急で向かい、開始時間ピッタリに到着。

といっても、プロジェクターの接続やらなんやらで

結局10分遅れの開始。

 

初めて講演するところなのに、

皆さんに迷惑をかけてしまった。

 

だめだな・・・反省・・・・

 

話はどんな内容でも、時間をきっちりできないのは

社会人として最低やわ。

 

無理なプランにしてしまったかな

 

昼食も食べられずに、そのまま120分講演と実技。

 

帰りがけ新事業に関する打ち合わせを別の施設で。

 

ぐったりで帰ると、子供を風呂に入れる時間。

夕飯も食べる間もなく、風呂に入れる。

 

やっと食にありつけたのは21時。

 

でも、今日の反省が頭から離れない。

 

挽回するのみ。

 

しかし、対象がいつもと違うし、受講生の反応が一番堪える

何回やっても、講演というものは反省ばかりだ。

 

ひとっつもうまくならない。

 

少しは成長しろよ〜ほんとに

 

 

 

 

 

ありがたいこと

8月11日（土）

 

午前中、先輩のもとへ治療を受けに。

 

いや〜帰省ラッシュがすごくて

帰りはえらい時間かかったわ。

 

午後からは、以前の仕事の仲間で

フィットネス業界では有名な個人事業主と

仕事に関する打ち合わせ。

 

DVDを出すということで、その監修と

今後の業務について、お互い協力して行っていく内容を

相談。

 

こんなこと、組織にいたらなかなかできないし、

ましてやその辺の療法士はやっていない。

 

それができる環境に感謝。

 

終了後は当然、呑みに。

 

自宅近くの美味しい中華屋さんにレッツゴー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仲間の知り合いのインストラクターも紹介していただき、

今後もいい仕事ができそう。

 

頑張るのみ☆