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			<title>ぺーてぃーの部屋</title>
			<description>トレーナーやリハビリなどの関連情報や活動状況、プライベート日記などを綴っています。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ぺーてぃーの部屋</title>
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			<description>トレーナーやリハビリなどの関連情報や活動状況、プライベート日記などを綴っています。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717</link>
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		<item>
			<title>新しい仕事</title>
			<description>&lt;div&gt;4月16日（水）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日から、新しくお願いされたデイサービス＆特養の支援に。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なにしろ初めての利用者。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ゆっくり時間をいただけたおかげで、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しっかりお話をしながらできた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;以前やっていた方のやり方を聞きながら、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;アレンジできるものは早速やり、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;特養の方はシーティングやポジショニングの&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;アドバイスも看護師さんにお話しした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;何気ないことだが、以前のリハは&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ずっと個別リハで終わっていたようで、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;シーティングやポジショニングには大層反応されていた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これからまた、色を出しつつやっていくぞ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;その後は母校支援。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;徹底的に2名だけ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12203640.html</link>
			<pubDate>Sat, 26 Apr 2014 03:23:39 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>挨拶</title>
			<description>&lt;div&gt;4月15日（火）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一日老健。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さて、一つ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一緒にいらっしゃる方、最近少し冷たい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;というか、朝の挨拶の際に顔を見ない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;余裕がないのか、自分が嫌われているのか、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でもお昼とか普段通りに話しているところをみると、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そんな感じもない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;たぶん何気ない行動なんだろうが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これ大きい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;挨拶は目を見て、元気にしよう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;教訓だ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;以外に、自分のしていることには気づかないものである。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;夕方から新規高校の支援。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今回で3回目になるが、以前に相談に来た部員は全員軽快&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかし、そんなかんだで緊張がとけてきたのか、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日の相談予定は12名。。。。。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やれるわけない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;全部新規。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ということで、今日は4名。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一人1時間くらいかかってしまう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;コミュニケーションがそのほとんど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;高校をでたのが23：30&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ちょいとやり過ぎだわ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;お疲れモード&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12187747.html</link>
			<pubDate>Wed, 23 Apr 2014 01:09:43 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>夕飯つくり</title>
			<description>&lt;div&gt;4月14日（月）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;訪問デイ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;妻が皮膚科のため、子供のお迎えに加えて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;皮膚科がだいぶ混んでいるらしく、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;急きょ自分が夕飯を作ることに。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;予想外だったが、有り合わせのもので&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;作る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;子供は、父親と二人だとおとなしいが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日はがっつり食べてくれた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;よかったよかった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12187735.html</link>
			<pubDate>Wed, 23 Apr 2014 01:01:15 +0900</pubDate>
			<category>育児</category>
		</item>
		<item>
			<title>心地よし</title>
			<description>&lt;div&gt;4月13日（日）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;本日ポジショニングに関わる研修。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でて良かった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;また刺激を受けた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;その勢いで、帰宅は早い電車をとっておいたが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;家でたくさん飲みたくて、飲んでしまった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;心地よし&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12187731.html</link>
			<pubDate>Wed, 23 Apr 2014 00:58:24 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>だるい</title>
			<description>&lt;div&gt;4月11日（金）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;午前中の自治体の体力測定のみで終了。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;午後はトレーニングといきたいところだったが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんかちょっとだるい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;というわけで、あっさりと断念して&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;事務処理。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明日からはまた都内。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;お酒のんじゃうんだけどな・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そのぶん来週に節制を。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12168858.html</link>
			<pubDate>Sun, 20 Apr 2014 23:17:15 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>エアロ</title>
			<description>&lt;div&gt;4月9日（水）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;オフ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日はパーソナルをしているイントラのレッスンを受けにいく。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;久々のエアロ。。。。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;身体ぷよぷよ　踊りはヘロヘロ＆ついていけない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;動きを見るどころか、ついていくのが大変で、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;動作観察の余裕なし。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これはビデオをとらないと・・・・だめだな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして今日は午後はゆっくり。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかしなんとなく喉が・・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;イガイガ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やっちまったかな～&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12141952.html</link>
			<pubDate>Sat, 12 Apr 2014 20:45:48 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>疲労</title>
			<description>&lt;div&gt;4月8日（火）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一日老健。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日も一昨日の反省を胸に、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一生懸命。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして、終わってから母校の支援・・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;のはずが、いってみるとグランドは誰もいない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あれ？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;監督に電話してもつながらず、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;学校は入学式だったようで、教室施錠の放送まで。。。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;おかしいぞ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ただ、トレセンだけは空いている。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;待つこと30分、ついに帰ろうと決心。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;近くの球場やよく借りるグランドにも見に行ってみるも&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;帰りがけ、電話が。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;練習試合やっていたと。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;日程を間違えたと。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;仕方ありませんが、疲労感強し&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12138425.html</link>
			<pubDate>Fri, 11 Apr 2014 16:08:37 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>やな予感</title>
			<description>&lt;div&gt;4月7日（月）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一日訪問。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;といっても今日は4件。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昨日の反省を生かして、時間を無駄にせずできるよう努力。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;はやめに終了したので帰りがけに&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;湖畔で6kmほど走ったのだが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんとなく体調不良。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いやな予感。。。。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12138422.html</link>
			<pubDate>Fri, 11 Apr 2014 16:03:51 +0900</pubDate>
			<category>その他の病気</category>
		</item>
		<item>
			<title>花見</title>
			<description>4月5日(土)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さすがに身体もトレーニングでダルダル。&lt;br /&gt;
今日はオフにして、午前中から写真整理に没頭。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昼に保育園のお迎え、そのまま父親のとこへ一緒に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰りがけ、ま～は昼寝して、また写真整理。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
妻が帰宅して、ま～が起きてから花見に。&lt;br /&gt;
といっても、ま～くんは桜なんかよりも、近くの工事現場のショベルカーにハマる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あっという間の4日間。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日は研修、明後日からは仕事。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年の4月は、あとは後半の連休のみ。&lt;br /&gt;
1番ゆっくりするはずが、そうでもなくなって。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま、いい事なんだが、整理やると、中途半端に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
続きはいつ？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12124307.html</link>
			<pubDate>Sun, 06 Apr 2014 18:47:58 +0900</pubDate>
			<category>花見</category>
		</item>
		<item>
			<title>早い2</title>
			<description>4月4日(金)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早めにトレーニングに行き、早めに終了。&lt;br /&gt;
午後は写真整理にとりかかる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あまりに写真をため過ぎてたせいで、先が見えない。&lt;br /&gt;
昔はよくやってたけど、デジカメになってからカードやハードに入れたままで現像もしない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
始めてわかる大変さ。&lt;br /&gt;
溢れているものだけでもなんとか4月中に。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あ～もう明日は土曜日ね。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/okeke717/12124290.html</link>
			<pubDate>Sun, 06 Apr 2014 18:40:50 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
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