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最近の血糖値！！
なんだか高め＾＾；なんでだろう・・・・・
１６日（金） 学級閉鎖中＾＾
朝 １３８ Ｒ７ トースト１枚 ハムエッグ トマトサラダ ヨーグルト
昼 Ｒ７ 鍋焼きうどん アイス
おやつ ラピット３ ポッキー マシュマロ
夜 Ｒ９ ごはん 味噌汁 生姜焼き サツマイモ 大根サラダ
就 ９４ Ｎ１１
１７日（土）
朝 １６７ Ｒ７ おにぎり（小さめ２個） 味噌汁 ウィンﾅｰ トマト
昼 Ｒ８ サンドウィッチ
夜 ３０９ Ｒ１５ ごはん 味噌汁 さんまの塩焼き 野菜炒め 納豆 冷ややっこ
就 ９３ Ｎ１１
１８日（日）
朝 １３１ R７ チーズトースト ミカン ヨーグルト
昼 R１０ 外食 ピザ パスタ スープ サラダ
おやつ ラピット４ クレープ
夜 １５３ R１０ ごはん 味噌汁 トマトとチーズのオムレツ 肉じゃが サラダ
就 ９６ N11
今月はずっと朝の血糖値が高め・・・・
寝る前は二桁になっても朝になると１３０〜１７０＾＾；
今月は１度も朝の血糖値が二桁にならない・・・・・・
う〜ん夕飯が問題なのかしら〜＾＾
さっぱり分からない。
もう少し食事のRを減らしたいな〜って思ってるのに
なんせ次女いっぱい食べるから減らせない＾＾；
今週の土曜は受診日
どうなってるかな〜＾＾；HbA1c・・・・・(^_^;)
受診後は近所の病院でインフルエンザの予防接種！！
本当は１１月になってから打ちたかったけど混んでるから早く打たないと
ワクチンの保証が出来ないとの事・・・・・
何だか予防接種するのにこんなに予約が大変なのは初めて＾＾
初めは仮予約で
打てる方のみ連絡が来るとの事。
連絡がなかったら他でお願いしますと言われましたが・・・・・
かかりつけの病院でそんな事言われても＾＾
無事にかかりつけの病院で接種出来る事になりましたが
他でって・・・・言われた時は、どこに行けばー？？？っと戸惑ってしまいました＾＾；
新型の予防接種はどうなんでしょうね〜。
打てるのか？打った方がいいのか？国産が打てるの？輸入？など
？？？がいっぱい＾＾
とりあえずは手洗いうがいをしっかりしようかな！！
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