お久しぶりです

皆様、ご無沙汰しております。

覚えてますでしょうか？

ブログ休業宣言をしてから早いもので一年以上が経ってました

久しぶりにブログを書いてるので『お？復活か？』って思われるかもですが『復活します！！』とはまだ言えないかな…と言う気持ちです。

ただ…あれからのことや近況を書こうかななんて、何となく思ったもので…。



去年は、冬から足の痛みに悩まされ、練習出来ないまま6月に『美瑛ハーフマラソン』を完走。

調子に乗って7月に札幌で『フルマラソン』に初出場。

炎天下の34℃の中、練習不足でグダグダの走りで何とか完走（完歩？）。

リベンジのために秋に『網走マラソン』に出たものの、30キロ位から足の痛みが出て、完走（完歩？）したものの結果には満足できず…

傷めた足が治らないまま、その後すぐに出場した『北見ハーフマラソン』は、散々な結果に…。

去年は『フルマラソンに出る！』って目標で、かなりムキになってて、鮭釣りに一度も行かなかったという…

年が明けてから、足が痛くなる原因にはランニングフォームがあり…

その原因を突き詰めていけば、それは頚椎椎間板ヘルニアの後遺症があり…

整骨院やジムのトレーナーと相談しつつ、雪が溶けてからは外を走り始めて良い感触も感じてました。

そして…今年からOBを中心とした『ラグビーチーム』が結成されて、僕もチームに参加することになりました。

その初めての顔合わせで、事件は起きてしまいまして…



その日（5月13日（日））は顔合わせでしたが、その後軽く練習をしました。

普段から運動はしてるので、まあ…余裕はありました。

とは言え、年も年ですし…準備運動などはキチンとして…。

暫く練習して、一端休憩。

その後また練習を再開。

ボールを貰いに行こうと走り出そうと踏ん張った瞬間…

『ボンッ！！』

左のアキレス腱付近からそんな音がしましてね〜

直ぐに『アキレス腱切れたな』って分かりましてね

その日は見て貰える病院がなくって…

ここいらの整形外科では一番良いと言われてる病院に次の日（5月14日(月)）かかって…そのまま入院。

次の日（5月15（火））に手術。

専用の装具を付けて、5月18日(金)に退院。

装具は着けてるけど松葉杖生活です。

住んでる場所が３階で…松葉杖での上り下りがかなりキツいので…今は実家暮らしです

今年も６月の『美瑛ハーフマラソン』にエントリーもしてましたし、6月末にラグビーの公式戦もありましたが、それらは断念

7月には同級生やジム仲間と札幌ドームで行われる『リレーマラソン』に出る予定でしたが、それも断念

装具が外れるまでに3ヶ月。

それから軽い運動を徐々に初めて…元通り運動が出来るのは1年後とかみたいです。

ランニング位なら半年位から出来そうですが…ラグビーとかになると来年かなーと言った所です。

今は手術した病院とかかりつけの整骨院でリハビリの日々です。

写真は電気をかけて貰ってるところですが、この後に行われるリハビリが地獄です

もうね…痛すぎて泣きそうになるんだけど…それを通り越して笑けてきます

仕事は休めれば良いのですが、うちの会社、なかなか厳しくて休めませんので
松葉杖でほぼ右足だけで、何とかやってます



まあ…これがここ一年のざっくりとした出来事です。

また気が向けば書くかもしれません

そのときはまた宜しくお願いします<(_ _)>

お久しぶりです！
私も3年以上ぶりで復活してますよまさか復活するとは自分でも思っていませんでしたが。おっくさんもぜひ復活してくださいね
アキレス腱、数年前うちの夫もエアロビ中にやって同じように手術でした。お大事にしてくださいね！

お久しぶりです(*´▽｀*)
お元気になさっていらっしゃるかなぁと追っていましたら・・・
大変でしたね＠＠
一日も早いご回復をお祈りしています。
お大事になさって下さいね。
私もほんとにぼちぼちな感じでブログ書いています。
おっくさんの復活も楽しみに待っています＾＾

お久しぶりです。
マラソンとかすごいです！！！
足・・・ほんとお大事にしてリハビリ頑張ってくださいね。
骨折るよりもしんどそうですね。
アキレスけんって切れるとき本当に音がするんですね💦

お大事にナイス

ご無沙汰です！
お休みの間、色々大変そうでしたね〜
気が向けば、ブログ復活楽しみにしております！

> happymoonさん

いやーご無沙汰してます💦
一年ぶりにブログ書こうと思ったらhappyさんがいてびっくり(笑)
ちょうど入れ替わりくらいだったのかな？
アキレス腱…旦那さんもですか💦

ありがとうございます。
頑張ってリハビリしますね💦

> ＊らるす＊さん

ご無沙汰してます💦

いやー元気だったんですけどねー。
やっちゃいました💦

リハビリ頑張ります。
ありがとうございます<(_ _)>

> ☆みな☆さん

マラソン…凄くも無いんですけどね💦

アキレス腱…いや…骨折の方が大変だと思います。
治るまでに時間はかかるけど💦

ありがとうございます<(_ _)>

2018/5/28(月) 午前 8:41の内緒さん

ご無沙汰してます💦
って…なんか凄いことになってるじゃないですか！
実は僕も農業に興味があって、自分で出来ないかななんて考えていた時期も有ったりします💦
仲間に入れて貰おうかなー(笑)

とりあえずはリハビリ頑張ります💦

> Matuzさん

ご無沙汰してます💦

何だかやっちゃいまして💦

ありがとうございます<(_ _)>

本当にお久しぶりです。もうブログの復活は無いと思っていましたよ。
私はブログを何とか繋いでは居ますが、もう生きる化石状態ですね（(笑)）誰か応援してくれる人居ないかなぁ〜と思っています。

アキレス腱断裂は痛いそう☆⌒(＞。≪)

また1年後待ってますよってか

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ブログ休んで1年Σ(ﾟДﾟ)
そんなになるんやね！

アキレス腱あれからどう？？
リハビリしか良くなる道はないもんね(>_<)
私も右肩が痛くて💦
まぁおっくさんの痛みの比ではないやろうけど。
右足にも優しくね〜

ナイス！

お久しぶりです
元気にしてたの〜！！って思ったらアキレス腱切って、松葉杖だとは！想像以上でしたね

１年くらいだったんですね
もっと長いかと思ってました
ハッピームーンさんも最近アップして下さるようになってたし、またおっくさんともつながれるとは！嬉しいです
みなさんやたりょさんなど、ここに来て懐かしいお名前も見れちょっと

昨年秋はお義父さん、そちらに鮭釣りに１カ月以上行ってましたよ〜
で、北海道の一部でオーロラが見えたって話あったでしょ
あれに遭遇してるの凄いでしょ
そして今年も行くみたいです
１年もブログ留守にしていらっしゃるから、話したいことがたくさんあるわ〜（笑）またよろしくです

> コミさんさん

ご無沙汰してます。
復活は…どうでしょう💦

アキレス腱断裂は手術した後の方が痛いです💦

ありがとうございます<(_ _)>

> たりょさん

あれからもう一年です💦

アキレス腱は徐々に良くなってます。
右肩はどうしました？
整骨院などで診て貰うのも良いですよ。

ありがとうございます<(_ _)>

> ピースメーカーさん

ご無沙汰してます<(_ _)>
ちょっと顔をだしたら、ハッピームーンさんも復活しててビックリしましたよー(笑)
それにしてもアキレス腱とは…やっちゃいました(^_^;)

お義父さん、北海道へ鮭釣りに？？
沢山釣って帰られましたかー？
過去記事にありますか？？

話し足りないことがあれば書いてくれて良いですよー(笑)

あぁ、痛そう…。お大事に。向かいの奥さんも最近アキレス腱を切って…松葉杖ついてたｗ。気をつけなくちゃいけないのね。私も肩の腱板損傷…断裂じゃないから、動くけど…骨の中まで内出血してて、治るのは、１年がかり…ですって、。それでも80％くらい。。。とか。とほほ。

そうなんですよ〜
あの頃は北海道の方が一番多かったのに・・・・みんないなくなって
只今、２人復活です（笑）

お義父さん、２０本くらい持って帰ってきましたよ〜
鮭の他に、ホタテを冷凍庫いっぱいと玉葱の大袋何キロだったかな？１０kgだったかな？それを２，３袋、じゃがいも２箱、キャベツ２箱くらい大量のお土産でした〜（笑）
過去の記事、出発（8/23の記事）とか途中経過が少し、帰ってからの料理が少しって感じですね
おっくさんは昨年は何本釣られたんですか？

いくらもうまく出来なくて、北海道のリア友に電話で聞きながら処理しましたよ〜そこの旦那さんは週末だけで２０本くらい持って帰ってたらしいけど、昨年は「こんなに釣れない年はない」と毎年釣りに来てた人が言ってたほど、全体的に不漁だったみたいです

> めーちゃん。さん

切ったときはあまり痛くないけど、術後の方が痛いですね💦

腱板損傷ですか…。
けがをするとその後の筋肉が固くなったり、関節の可動域が狭くなったりしますから、リハビリって大切だなと思います。
お大事にして下さいね。

> ピースメーカーさん

北海道多かったでしたっけ？

凄いお土産でしたねー(笑)
初めてで20本は凄いですよー。
しかも去年や一昨年は不漁で、鮭自体もあまり釣れなかったようだし💦

僕はマラソンにムキになってマラソンの練習と筋トレばかりして、鮭釣り一度も行かなかったんですよ💦