68.8キロ〜重たい身体〜

お久しぶりの更新ですけど、体重は、あいかわらず。

 

週末、友人に誘われて、プールでウォーキングをするつもりです。

ダーリンには、めっちゃ反対されてますけど！！

「しぼってから行け」と。

しぼるために行くのだけれど、何か？

 

っていうか、水着入るんだろうか？

新しいのを買いたいので、楽天見てたら、結構安くていいのあるじゃん♪

でも、三日坊主かもしれないから、古い水着でチャレンジするか！

私はおばさまが着用している袖のある上下別々の水着持ってる。あれは便利よ、無駄毛処理しなくてもいいのだ。（すでにそれがおばさんだよね）

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初めまして！ダイエットを仕事にします、おーです＾＾ 食事の量を3分の２に減らして、みてください。後は夜ご飯をたっぷりを止めて、あさごはんをたっぷりに変えてみてください。夜ご飯の炭水化物抜きもおすすめします

[m16**252476]

いきなりの初コメ失礼します♪d(´▽｀)b♪
okm*emi*2*さんのブログは読んだあと、すぐにブックマークに入れました((＠＾ｪ＾＠))

私生活でちょっと辛いことが続いて、かなり自暴自棄になりかけてたんです。
でも、okm*emi*2*さんのブログを読んだら、ふっと心の重荷がとれていくのが分かったんです。
同性としての共感や、育った環境が違うから、こういう考え方もあるんだなって。
同じ女性としてこれからも仲良くして下さい！
それと、ちょっと悩みがあるので、それも相談に乗ってもらえると嬉しいかもです。。。
誠に勝手ながら連絡先を載せさせて下さいo(^◇^)o

[e-mail]

okm*emi*2*さんに読んで頂けた後は、連絡先とかもしご迷惑でしたらコメントは削除して下さい(o^^o)
これからも応援してます(oﾟ▽ﾟ)o

[ゆうこ]

ちょっと気になったのでコメします♪
私もブログを書いているんですが、文章が丁寧ですね♪
これから自分のブログ更新の時の参考にします♪
手厳しいコメントもありがたいので、是非アドバイス下さい♪