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６３．７キロ〜体脂肪率30％〜
ダイエット
[ １カ月で５キロは痩せたいダイエット ]
2010/9/10(金) 午後 6:37
体脂肪率３０％⇒３％に！ダイエットコンサルタント小幡 聡が教える、体脂肪だけ減らす【☆☆☆☆☆（五ツ星）ダイエット】「１ ...
大学生の頃には９０kg近くまで体重が増え、 体脂肪率はゆうに３０％を超えました。 今でもちょっと気を抜けばすぐに太ります。 脂肪細胞が多いので太りやすいのです。 しかし、何をやっても痩せられなかった私でも、 この「☆☆☆☆☆（五ツ星）ダイエット」を実行に移すと、 半端なく痩せられたのです。 そこで、皆さまにもダイエットに成功し、 笑顔が絶えない幸せな生活を送っていただきたいとの思いから、 体脂肪率３０％の体を３％まで落とした過程で私が実
１０月のダーリン
ＩＣＤ
[ 子供の視力回復 ]
2009/10/16(金) 午後 11:31
たくさんの子供立ちが救われている視力回復法
3歳児検診や学校での定期検査などで、お子さんの目が悪いとわかったら、どうしますか？ 衰えたままの視力だと良くないと、すぐにメガネなどで視力を矯正するでしょうか。 実は子供の眼は驚くほどの回復力を持っています。 学校などの検診で
宿題終了〜♪
あぁ息子たち
[ まったけ館長の『京都亀岡発―甦らせよう藍と蒼い地球―』 ]
2008/9/5(金) 午後 11:39
新・まったけ日記15―ペットボトルで太陽熱温水実験―
{{{ まったけロハスの書庫が更新されておらず、「まったけはホンマはロハスしてへんのちゃうか？」という疑問の声もあがってしまうかもと思います。 今日は、まったけロハスを実現するために「実験」を行いましたので、その報告を行います。 }}} = ペットボトルのリユ
シャア専用ズゴック作り
あぁ息子たち
[ 機動戦士ガンダム00（ダブルオー）について ]
2008/3/22(土) 午前 0:37
ガンダムキュリオス
アレルヤ・ハプティズムがパイロットのガンダム。4機中、唯一の変形可能タイプで、 戦闘機タイプに変形できる機能を持つ。加速力に優れた戦闘機タイプは一撃離脱戦法を得意とするが、モビルスーツタイプでも他のガンダムに引けを取らない攻撃力がある。変形自体は単純で、後ろに折り重ねて小さくした首を頭部にかぶり、肩アーマーを折り重ねて、脚部全体を外側に円を描くようにまわさせて変形完了。また、上半身のみを人型に変形させることも出来るが、見た目はとても変である。カラーリングはオレンジ。 ガンダム...
６７．９キロ。マイナス０．６キロ
ダイエット
[ 内臓脂肪ダイエットの効果、それは・・・ ]
2007/10/4(木) 午前 0:31
内臓脂肪ダイエットが多くの人た
内臓脂肪ダイエットが多くの人たちに受け入れられています。内臓脂肪の恐さは余計な内臓脂肪が蓄積されると生活習慣病に移行するからなのです。これは普段の運動不足や栄養の摂りすぎからくるものです。内臓脂肪ダイエットについてまとめました。それではどうして内臓脂肪が溜ま
★ビリー★二日目！！
ダイエット
[ レッスンバック ]
2007/6/9(土) 午前 0:08
レッスンバック
レッスンバックを娘のために作る主婦の苦悩です。レッスンバックなんて簡単にできるものです。ふつうの主婦でしたらねえ。
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