オリーブ畑

明日久々に一人で病院だよ＞＜

(*｀･∀･)ﾉ☆.｡.こんばんわぁ.｡.☆ヾ(･∀･´*) 　オリーブです。

明日は久々にオリーブ一人で病院へ行くことになりました。
これには色々と訳ありで・・・・

ここ最近はオリーブは、電車に乗れず、いつも実家の父さんに病院まで送り迎えをしてもらっていたのですが、昨日の土曜日は、父さんの歯医者の予約とオリーブの病院の予約の時間がかぶってしまいました。
もちろん、父さんは自分の歯医者へ・・・

 ( ;´･ω･｀)ぅ･･ぅん　どうやって病院へ行こう・・・・

以前は自転車で行ったり、本当に体調がいいときは、電車で行っていましたが、ここ最近電車に乗るのが怖くって・・・・そして気分が悪くなる。
だから、電車で病院へ行くことは減り、自転車も天気がよくないとなかなか気が進まず。。。

土曜日は天気も悪く、電車に乗れる体調でもなく、泣く泣く予約を変更。

明日の朝の予約が取れましたが、旦那も父さんも仕事。ってことはオリーブ一人で病院へ行くことに＞＜

どれぐらい一人で行っていないんだろう?(?_?)?って考えないといけないぐらい一人で行ってない＞＜

明日は天気よさそうなので一人でゆっくり自転車で行ってこようと思っていますが、それもまた気分次第？

一人で病院へ行くって考えただけで、今から緊張していますｗ

お休みもらったよ・・・

(＾Ｏ^*)こ(^o^*)ん(^0^*)に(^-^*)ち(^▽^*)わ(*^3^)ﾁｭｯ♪　オリーブです。

ここ数週間ずっと体がだるいです＞＜

きっとミントがきて生活環境が変わったのと、旦那の仕事が変わって朝６時過ぎには起きている生活に急に変わったからオリーブの体がついていっていないのかも＾＾；

だから、朝旦那を送り出してからもう一度寝てお昼近くまで寝ていることもしばしば・・・そしてお昼からバイト＆夜ご飯をつくり・・・その間にミントとバジルとハムちゃんにご飯を＞＜

いきなりハードな生活に・・・＾＾；

だから、バイトにあまり行きたくなくって・・・・
今週一杯お休みをいただきました。

久々に連休を頂いた＾＾
お休みを頂くと気分的にもの凄く楽です。
今日も１０時まで寝ていたけど、今は洗濯物やったりミントたちのご飯をつくったりと自分なりに一生懸命動いているつもりｗ

今週中は自分の思うとおりに動き、バジルとともに外の空気を吸いに行く予定＾＾

今週は沢山ＰＣできると嬉しいなぁ♪

最近は安定しているよ＾＾

(*′σ∀`)p[☆｡･:+*こんばんゎ*:+:･ﾟ☆] 　オリーブです。

今日も朝９時から夕方の５時までしっかりとバイトをしてきました(^0^)
さっきまで疲れて横になっていましたが、やっと復活しました＼(^O^)／

今日バイト先で一緒に入っている人と少しお話をしていたんですが、その方も社会に出てからうつになってしまったみたいで・・・今はバイトをして親のお世話になっているそうです。やっぱりこの時代はうつになる方が多いみたいですね。
でも、その方は３ヶ月で元気になり今では普通に生活をしているみたいですが、やっぱり正社員では働く気にはなれないみたいです。


最近のオリーブの体調は少し波はありますが、大体安定しています。
これだけ安定した時期が続いてくれるのだったら正社員で働けるだろうと父は言いますが、やっぱり正社員となると仕切りが高いきがします・・・
なので、もう少しバイトを続けて体が慣れてから本当に正社員で働きたいと思った職業が見つかったら考えたいと思います。

最近病院のカウンセリングで気がついたことがあります。オリーブがたまに気分が悪くなったりするのはオリーブがオリーブ自身を不安にさせていたことです。
たとえば、どこかのお店に入ろうとしたときに普通の人だと何も考えないで入ろうとしますよね？でも、オリーブはこの店に入ったら疲れないだろうか？怖くないだろうか？気分が悪くならないだろうか？と色々と考えて入ってしまいます。
そして、その店に入った結果気分が悪くなると、自分の中でほらやっぱり気分が悪くなったと自分で自分に言い聞かせてしまっているのです。

先週からそのことをあんまり考えないようにしていますが、やっぱりふとしたときに頭の中で考えてしまっています。

もう少しこの考えが出なくなったら随分精神的に楽になれそうです。

少しずつですが、安定する期間が長くなっているし波も小さくなってきています。
ゆっくりですが、焦らずこのペースで行こうと思います＾＾

新しい１歩

(*ゝ(ェ)･)ﾉ.｡o○コ.｡o○ン.｡o○バ.｡o○ン.｡o○ワ.｡o○　オリーブです。
最近オリーブのうつの症状は比較的安定してきています。

それも、薬の効果とカウンセリングの効果でしょうか？

主治医の先生からカウンセリングの先生と相談をして仕事が出来そうだったら少しだけはたらしていいよといってくれました。

カウンセリングの先生にも今週のカウンセリングで相談をしたところＯＫが出ました。

カウンセリングの先生はむしろ外に出た方がいいかも知れない。でも、無理は禁物と言われました。あと、どれだけ調子が良くても薬を飲むのを忘れないこと。

やっとお外に出れます＼(^O^)／
バイト先は前にもやったことがあるコンビニにしました。
明日から早速勤務ですよ＾＾

なんだか楽しみです〜＾＾
明日から新たな一歩。焦らず行きます♪

新しい一歩

(*´∇`)ﾉ　こんばんは〜　オリーブです
昨日心療内科の診察の日でした。　最近は一日起きていることが出来るようになり、少しではありますが、外出も出来るようになって来ました＼(^O^)／

そして、なにより嬉しいのがこの前久々に電車に乗れたのです。もちろん旦那と一緒にですけどね。でも、乗れたことが嬉しくて嬉しくて＾＾

最近は日々出来ることが増えていっている状態でとても嬉しいです。
これも、病院をかわり良い先生との出会いがあったからだと思います。
薬を飲んでいると多少副作用で眠さが襲ってきますが、それも気にならなくなってきました。

そして明日から病院でのカウンセリングを始めることになりました。
主治医の先生とは別にカウンセラーの先生がついてくれることになりました。
本当は土曜日のカウンセリングも受けれてたんですが、一人で外出を出来るようにするために月曜日を選びました。
明日から月曜日の病院はオリーブ一人で行くことになりました。
ちょっと心配だけど、そんなこといっていたら何も出来ないしね。
自分から新しい世界に飛び込んでみます。