ダイエット３日目

やったーヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ
今計ったら５４キロになってました。０．５減りました。

やっぱり夜１０時以降は食べたり飲んだりしちゃだめなんだね。
それいがいなんにもしてないけど本当におちび産んでからはじめて体重減ったもん。

とりあえず今日食べたのものを

お昼　黒糖ロール４つ

おやつ　超カロリー高そうなチョコ３つ

夜　とんかつ半分・野菜コロッケ１つ
　　もやしのいためもの
　　ご飯１杯

こうやってみると・・・、明らかにメタボな食事だね。
しかも夜の油ものってスーパーの惣菜だし。

体重減るとうれしいヽ(´ー｀)ノ

[ｓｙｍｓ0701]

olmiyakoさん、ダイエットしてるんですね。
私も最近ぷよぷよになってきたのでダイエットしようと思います。
でも、私自身、摂食障害を持っており、上手く食べたりダイエットできません。よかったら、一緒にダイエットしたいのですが…

オラ１０時以降にボログやりながら食っちまうんだよにゃ〜
みやこちゃんが成果出たらオラも頑張る♪(≧∇≦)ﾊﾞﾊﾊ

syms0701 さんこんにちは。私も短大時代チアやってたとき摂食障害もちましたよ。私のまわりは体重管理厳しかったんで吐き戻ししてる子結構いたんで就職するまでそれやばいことだと思わなかったのぉ。今は直りおましたよぉ。ダイエットっていうより一緒に健康生活宣言しませんか？？そうすれば自然とダイエットに結びつくはず！！！って信じてます（笑）甘いかしらん。

ＬＡＮＩちゃん、早速ですが成果でてるよ。すでに５３．８になった。夜食べてないだけでだよ！！！

[ｓｙｍｓ0701]

そうですね。健康生活だと言うと重荷にならない感じですね。
痩せていた時は主人に「奇麗だね」と言われたけど、今は全然、無視です。がんばれないけど、支えになってくれる人がいると思うと、安心です。今晩の夕食から、健康生活実施したいと思います。

うちもですよぉ。３年前うちのブログで良い夫の良夫君ってよく登場してましたが、今は良い夫ではないけど、良いパパです。それでよしとしてます。

[ｓｙｍｓ0701]

あら、みやこさんは心がひろいですね。
うちはダーリン大好きでも悪魔です。

みやこの心は水溜りぐらいの広さです。てへ。まぁそうはいっても良夫君とは付き合い１２年ですからね。