案外ケンコーじゃん

連ちゃん出張で体調を崩してましたが、やっとこさ取り戻してきた感があるおまつです。

でも出張の準備やらなんやらで二ヶ月以上フリークライミングのジムに行くことが出来ず、先日やっと行ったら、初心者コーナーさへ危うくて、自分でびっくりしたと言うか。

スポーツは一週間以上空けたら駄目ですね。

でも今日ゴルフの練習に行ったトコロ、そうでも無かったんですよ。

理由はよく解りませんが、フリークライミングは足が感覚を覚えててくれないと、辛いような気がします。

手の記憶より、足の記憶の方が、物理的鍛練が必要なのかなと思いました。

アタシの個人的感想って程度。議論吹っ掛けてこないでね

でねぇ、正直先週は辛かったです。最後の米国のミーティングが余りに酷くて、口あんぐり状態だったのですがぁ。

先週電話会議があって、その点を物凄く責められて、、、

で、まぁ、国際ミーティングの場で、米国の都合だけ述べられも困ると伝えたところ、、、

お前は誰に雇われたつもりだー

が発令されました。

以降は向こうの言い分をずっと聞くだけ。

初めて米国に宣戦布告した帝國日本の気持ちを理解しましたけど。

もちろん宣戦布告なんてしませんよ。でも、こんな女の最終面接で決まったことを想うと、スゲー悲しくなりましたけど。

でも、落ち込んでもいられないので今日はゴルフの練習に行き、、、

なんなくwebで見た、真向法ってのの個人レッスンに行ってみました。

名前だけ見ると、変な宗教団体みたいでしょう。

や！全然違います。

股関節をストレッチで柔らかくして、健康になりましょうって程度の健康体操です。

五千円の個人レッスンは、最初は体操の指導、次に筋肉マッサージで、最後に体操のレビュー。

変なマッサージに行くよりお得と思います。

だって、腰痛だの肩凝りって、結局はまめなストレッチしか解決法ないでしょ。

針やカイロも痛みは和らいでも、原因は解決しないから、、、

気になる人は検索してみそ。

で、帰り道は渋谷の献血センターで献血。

ここ十年近く貧血だのナンダノで献血出来なかったのですが、がっつり400ccしてまいりました。

今日偶然体調が良かっただけかもしれませんけどね。

でも、健康ってお医者さんに宣言してもらうのは気持ち良いもんです。

しかしでももちっと痩せんと

8mar09

[ごー]

真向法、雑誌に載っていたのを見ながらやっているのだけど、教えてくれるところがあるんですね。行ってみたい。覚えてしまえば一人でできる体操もあるし、テレビ見ながらでもできるし、いいですよね。

新向法はよくわからないけど、股関節って意外と大切かもって
空手の蹴り技をしていて思い始めました。
健康診断を受ける機会がないので、検査を目的に献血をしに行こうかなぁ