うん、決めた、今日から禁酒します。☆禁酒1日目(1/62)/2011年4月12日(火)

うん、パシッと決めました。今日から禁酒します。

理由は、最近の地震とかで多々気分がマイってまして、酒量が度を超えていること。

呑み過ぎて太るとかは無いですが、あまりに続けていると、余計に気が滅入って、健康にも良くないなと思い・・・

以前パシッと半年ほど禁酒をして、そーそー健康的に効果が無いことを実感してるので、カラダ的に何か変わるとかは期待してませんが、気持ちがマイッてる時に、ネガティブな「逃げ」は良くないので、、、

で、「酒量を減らす」なんて器用なことは出来ないから、ここでパシッと禁酒！

一応期限を設けて、今回のハゲのダイエットお師匠様Scooby氏の教えを実行し始めた2010年6年13日を目処に、今年の6月13日まで禁酒します。

62日程度だけど、まぁ、お茶断ち程度の願掛けなんで。禁酒して、地震が止まってくれると嬉しいんだけどなぁ・・・

写真は先ほど食べてきた夕食。モチロン全部なんか食べてませんよ。それぞれをちょっとぐらい。お酒を呑んでない証拠写真にレシートを写しました。

せっかく禁酒開始記念日だから、もっとエーもんを食べたかったけど、とりあえず近所で済ませた程度。

しかしこういうトコのキムチって、化調たっぷりで味が濃くてマズイね。食べて後悔した・・・

当面は寝付きが悪くなるから、不眠症に悩むと思います。

でもま、たかが２ヶ月程度だから大丈夫でしょう。。。

うんうん、決めた、今日から、今から開始！

真面目に経過報告を書きますので、もしもクジケたら、おもいッきり笑い者にしてくださいな♪

2011/04/12/19:20

よくこのメニューでウローンで我慢できましたね。
健康というよりご自身の意思との葛藤でしょうね。

私はたぶんアルコール依存症で、夜は飲まずにいられない
心理が強くなりますので休肝日は３日が精一杯です。

仕事での他人依存症も慎みたいですが自分のできない
事は人に頼むしか・・・
とくよくよしながら男は今夜も酒も飲むのでしょう〜♪
（こんままじゃ川島英五みたいに。。。）

ウコン太夫さん、分かってて呑む分には大丈夫だと思います。ただワタシは、このままだとアマリに欝になりそうな要素を増やし過ぎそうなんで、パシッとね。パシッと。

毎日のウォーキングでうまく気分転換は出来てますが、酒量が過ぎて、朝歩けない日も増えてきたので、ちょとマズイなと思い・・・

一生止めるワケじゃないから、大丈夫ですよ。100kmの打ち上げは、ガシガシ美味しい九州の焼酎を楽しみましょう。

ってか、楽しくないお酒は、楽しくないお菓子と同じで、なんかセツナクなるんですよね。

河島英五かぁ・・・ 切ないなぁ・・・

有言実行！しっかり見届けさせていただきますよ（笑）でも南部美人もおいしんだけどな〜。

[陸かめ]

こんばんは。

河島英五・・・1日2杯の酒を飲み♭〜だったですかね。

禁酒、頑張ってください。

[ピン]

えーーー、挫けても全然笑えません。
禁酒宣言して1か月で挫折しましたので。（笑えない）
もー眠れないんですよ。小さ頃から寝付きが悪くて。（←言い訳）

挫折してもいいから、自分に言い訳しなくて済む程度に頑張ってください。
人間、肉体と精神のバランスを取る事が一番大事だと思いますよー。

飲酒量を制御する最大の方法は、ストレスを溜めない事だと思います。
まぁ何にせよ、思い立った事は頑張ってください。

うんうん。
私は酒乱父で嫌な思いして育って、一応遺伝子は受け継いでるわけだから、危険性はあるわけだし・・・
酒が好きなのは認めてますが、「嫌な時は飲まない」は誓って実行し続けてますね。
やっぱさ〜良い酒飲みたいし。
おまつさんも、そこらへんの抑制が効くのは良いと思います。
また、楽しく飲める日が来たら良いですね( ^▽^)

もし出来るなら私も３ヶ月ぐらい禁酒したいんですよねえ・・・最近アルコール漬けでお酒がまずいです(T_T)/~~~

禁酒・・続いてますか？
私は元来がアルコールを受け付けない体質に生まれついたのか？
ぜんぜん、おいしいとは思えなくて・・会食の時も「ウーロン茶」などで
完全に乗り遅れてます！（悲）
できるものなら、足して２で割りたいわねえ？よくないか！ごめんなさい！
でも、初志貫徹、おきばりやす！応援のぽちっ

[KABU]

＞で、「酒量を減らす」なんて器用なことは出来ないから、ここでパシッと禁酒！


これ分かるわぁ〜♪

ヽ(^o^)丿

トリックスターさん、

南部美人、、、美味しいですよねぇ。でもま、タマにはね♪

ピンさん、

どうも地震以降、理由をつけて酒量が増えてましたからねぇ。楽しくないお酒は、カラダに悪いです。

永遠に止めるワケじゃないし、キリがついたら、また美味しく頂くつもり・・・

「お酒が無いと眠れない」とか、なんかそういうのが嫌なんです。

こみちさん、

>「嫌な時は飲まない」は誓って実行し続けてますね。

これは大事ですよ。どうしても気分的に荒れる時は誰にしてもあるけど、暴力振るったり、騒ぎすぎのお酒はね。で、そういう人に限って、酒乱、アルコール中毒の傾向があるのに、「自分は平気、いつでも止められる」って、口で言うだけで・・・

ま、納得が行くまで止めたら、また美味しく頂くつもりですので。

要はケジメですよね。なんか、チョト後悔してるけど、なるたけ頑張るつもり・・・

猿吉さん、

なんとなく分かります。付き合いや惰性で飲んでると、美味しく無いんですよね。でも、仕事上の付き合いもあるだろうし・・・

まぁ、肝臓が悲鳴を揚げる前にホドホドに。ってホドホドに飲むなんて器用なこと、呑み助には無理だもんねぇ(・ω・)

花子さん、

楽しいお酒は皆で楽しめた方が得と思うけど、苦い思いを呑み込むお酒は、カラダに良くないから・・・

まだ、ボタモチや大福を食べるほうが、健康的かもね。。。

ま、2ヶ月そこらだから大丈夫と思いますが、そろそろ二週間目を迎えます。記事にしようと思いつつ出来てませんが、禁酒前後で2%体脂肪率が違うから、やっぱお酒のカロリーは侮ってはいけないですねぇ・・・(￣○￣;)!!

KABU先生、

>これ分かるわぁ〜♪

そそ！呑む時はドンドコ呑む。呑まない時はピッとね。やっぱお酒は楽しく♪

ってか、原発騒ぎが落ち着かないと、なんか何食べても、飲んでも美味しくないですよ。早く空き缶政権だけでも消え去って欲しいものです・・・