雑記帳 りやんどぼー♪

ポージング決まってますね！
私も毎日トレーニングに明け暮れてます！

うーん、ワタシは自分のことしか解りませんが・・・

ごしごしこすらなくしたら、皮がむけたり、粉がふいたりが全く無くなったんですよね。カラダがです。

で、顔もタマに皮がピリピリにむけることがあるけど、シャワーで湿らせた後で、手で撫でれば余計な皮が落ちるし・・・

顔にしても、脚にしても、カラダしても、、、ピーリングとかすればするほど、化粧品に依存する体質に変わるような気がします・・・

ピーリングとかする前に、カップラーメン食べたり、コーラ飲むのをやめたらって思うんですが、そういうことを言い始めると、嫌なオバチャンになっちゃうもんね・・・

でも、アトピーで全身が荒れてるのに、コンビニ弁当を食べてる人がいるし、難しい時代ですよ、ほんと・・・

なるべく、赤ちゃんみたいな、つるつるのお肌を保ちたいですねぇ♪

顔は、ごしごししたら駄目って言われますね〜
身体はどうなんだろう〜？
でも、そう言う事言いながら「ピーリング」とか流行っているし〜良く解らん〜
とりあえず、自分では、元々肌が弱いので、あまりこすらないようにしてますけどもね

( ´ー`)y─┛チァーパーボェー

週一でも続かないな〜

ポチ

美味しそう〜( ^▽^)
マメが黄色く見えるんですが、グリーンピースですか？

プロテインは時間が無い時のズルなんですよ〜。今の職場は、オフィスでドリンクはOKでも、食事は駄目なんす。前は、おむすびをモリモリ食べてたんですけどね・・・

炭水化物は美味しいけど、食べ方には気をつけてくださいねぇ・・・

美味しそう〜

一人で食べるなら、おまつさんが紹介してくれている様な食事が好きなんですが・・・(プロテインはおいといて〜)
旦那と一緒だと、そうも言ってられず〜炭水化物ばかりですね。
さっきなんて、朝飯(こらこら)に、パンとコーンスープでしたから(汗)

スポドリって、よくよく計算すると意外にカロリー高くて、なんのために運動してるんだか、解からん状態になるのよね。マラソンの最中で栄養補給なら解るのだけど・・・

でまた、おっしゃるとおり、カロリーオフの合成甘味料も怪しいし、カロリーオフっていっても100mlないでカロリーが少ないだけで、500ml飲んだら結局大して変わらんとか、数字のマジックがあるしね・・・

ま、麦茶飲むか、または普通のコーラを飲むホ〜が良いとアタクシも思ってます。

ただ、暑い日の熱中症対策にはスポドリはね、良いです、確かに・・・

わはは〜○亀ですかね？

スポーツドリンクは、「味が好き」でしか飲まないですね。今お気に入りなのが、アセロラ味の〜( ^▽^)

最近は飲み物に、カロリーオフとか言っていろんな合成甘味料が入ってるので、ちょっとなぁ〜って感じなんですよね。
そんなにがぶ飲みしないので、適当には楽しんでますが・・・
家族にコーラ買う時は、赤ラベルの普通のにしてます。

こみちさん、スイカです、スイカ。実は、ワタシもメロン・スイカは大嫌いなんですが、適当に炭水化物も食べないとって程度の選択。安かったし、美味しそうに見えたって程度で、他に理由はまったく無し。というか、ホントは果物全般が嫌いなのよ・・・

でも、「一応」ダイエット中なので、同じ炭水化物でも、季節物で、目新しくて、低カロリーなのに食べた気になるって範囲で選びました。ま、安くて、気分が変わって、美味しいってのが、一番大事だわね・・・ いひひひ