雑記帳 りやんどぼー♪

( ´ー`)y─┛チァーパーボェー

歳取れば取るほどローリングストーンズ渋くなるな〜

ぽち

ストーンズは大好きで、いまでも車に乗るときは流してます。
中学生の頃に惹かれました。

＞こういうカッコいい人は、なるべく元気で長生きして欲しいです

そうそう、中高生の頃はまっていた人とか（ex.キャロルキングとかなんとか）、今から思えば、中高生の頃、父母が懐メロできいてた歌手の人よりずうっーと今年上なんですよね。

б(≧◇≦)ノ ・・・複雑〜！

おりゃ・・・すごい。。。

( ´ー`)y─┛チァーパーボェー

新年快楽〜

ぽち

今年もよろしくお願い致しますm( __ __ )m
おぉ〜柔らかい〜
ストレッチだけならできるものも結構あるので、頑張ろう〜( ^▽^)
この間、一部の人らに妊娠している噂され、来年度に小学校役員を受けているので微妙な騒ぎに発展しました。
真面目にやせないとヤバいかなぁ〜↑の件はそういう話ばかりしている下賤な人の方が悪いんですけど（苦笑）

豊樂窯の＜極楽トンボ＞です。
ガンバッテいますね！
アトリエの狭い空間を飛び回っています。
風のシッポに乗って参りました。

ご飯を食べる事が出来るのが人間に取っての一番の幸せなんだと思います。
私のような幸せ貧乏は幸せになりたくて、あればあるだけ食べてしまい、酒があればすべてを飲み干して、幸せ太りになりながらいつも酒を求めている不幸者(＾ω＾)*

いろいろありますね〜
昔エアロビクスしていた頃は、糖質カットをすすめられていましたけど、今は、なんやかんやとご飯食べてますね。
スーパーに売ってる食物繊維入りのビスケットを朝ご飯につまむようになって、便秘がマシになりました。体重は減らないので、「食べるだけカロリー増えた」んじゃないかと。ここらへん、「３食きちんと食べなさい」という説と、どうなのかしらねぇ〜？と。
で、おまつさん推奨の「６回に分けて２００キロカロリーずつ」は、ぼちぼちやってますよ。と言っても、「１回に２００キロカロリーまでなら食べれるんだ〜」的発想ですが。

おまつさんに影響されて「フィジカル」な記事を書いてみました。チューハイ飲みながら･･･(＾ω＾)*