雑記帳 りやんどぼー♪

なんで5月12日が「ざりがにの日」なの〜(ノ゜ο゜)ノ

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いつもと同じ食事〜♪/2013年5月13日

日記ですな、ようは。

にっぽに屋にっぽん

2013/5/19(日) 午後 0:54

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( ´ー`)y─┛チァーパーボェー

カロリー計算したら随分自分の食事高いのだろうなー

ナイス!

おまつ

2013/5/18(土) 午後 0:20

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良かった良かった、効果ありましたか♪ビジター料金とビルパンだけです。で、勿体無いからちょと早く来て、トレもして鈴木選手とかにもお話してみてください。土曜のポジアカは混んでるから細かい指導は難しいですが、「初めての参加です!」ってきちっと言えば、とても細かく見てくださいます。右から見せた方がいいか、左がいいかとかも、どんどん聞いてみてください。たぶん最初は「全部直される」ぐらいの勢いで指導されると思うから、ひるまないでください。ポジアカが5時〜6時で、小沼先生は7時半までジムにいるので、ポジアカ終了後もトレを見てもらいながら質問するといいですよ。頑張ってくださいね〜!

[ ほうゆう ]

2013/5/12(日) 午後 10:10

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私も小沼さんのポージングに準備をしていくつもりです。
その時は、いろいろ教えてください

うれしいなぁ・・・/2013年5月7日

日記ですな、ようは。

フサハン

2013/5/10(金) 午後 3:50

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はじめて見た!こういう大会!!6分ほど舞台にいるんやぁ〜。。
すばらしいわぁ〜〜★きれいわぁ〜〜♪
扱いてほしいわ!!

うれしいなぁ・・・/2013年5月7日

日記ですな、ようは。

へろよん

2013/5/8(水) 午後 7:04

すげぇなぁ

貴女の集中力やこだわりの強さは超一流だと思います。
こりゃあもう筋肉師匠どころか 筋肉仙人として崇拝するほかないね!(^^)

うれしいなぁ・・・/2013年5月7日

日記ですな、ようは。

[ ほうゆう ]

2013/5/7(火) 午後 11:42

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去年よりもビルダーらしい体になってますよ 何より規定ポーズがすばらしい
審査結果もでましたが、ダントツでした。


舞台に上がっている時は、常にリラックスポーズでしたね
リラックスがぶれないのは,練習の証です !

私も負けないぞ!!

とりあえずヒト安心/2013年5月3日

日記ですな、ようは。

おまつ

2013/5/3(金) 午後 9:48

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ほうゆうさん、有難うございます。遠くからワザワザ恐縮です。選手宣誓は、引き受けない方が良かったかしらと後悔したけど、あれはあれで楽しかったです。フリポは出だしから間違えたんですよ、(T_T) もー、冷や冷やでした・・・

とりあえずヒト安心/2013年5月3日

日記ですな、ようは。

[ ほうゆう ]

2013/5/3(金) 午後 9:34

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おめでとう!美声でしたね フレッシュな感じでよかったですよ。 基本ポーズはさすがです!

[ ほうゆう ]

2013/5/1(水) 午前 1:15

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気を抜かず 突き進め! へたな小細工なしで大丈夫です

会場に行ったら すべての人 空間を自分の支配下におく気持ちでね

では会場でみてるぞ

フサハン

2013/4/30(火) 午前 0:02

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おまつさん、きれいになっていくね!!すばらしい!!
ふぁいと!(^^)


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