雑記帳 りやんどぼー♪

ほうゆうさん、有難うございます。腹筋太郎君と腹筋二郎君は、そうとうシャイなようで、ゴリゴリ痛くなるまでやっても出てきてくれません。家主に似て、引き籠もりのようです。(笑)

そうそう、たった三分でぴっと結果が決まってしまいますよねぇ。で、その三分のために何年もトレを重ねて、食事を工夫して・・・

でも、その過程が楽しいんでしょう。なんだか周りのトレーニーさん達見てても、大会は成果発表の学芸会で、実際は普段のトレが一番楽しいんでしょうねぇ・・・

腹筋から脚のラインがいいですね 努力を感じますよ ！
腹筋は辛くて、やな種目です。

体を見るとどれだけやったか、すぐに判ります
苦労と努力の積み重ねが、たった３分ぐらいで結果になってしまう

厳しいスポーツです

腹筋太郎さんと腹筋二郎さんによろしくね

( ´ー`)y─┛チァーパーボェー

我が社はまだ景気浮上の感じはちょっとですかね

ナイス！

やっぱ解りますか・・・なんか、もうワケワカメで「早く終わってくれ」って感じです。(笑) 楽しいは楽しいんですが、これ、真剣にキツイっすね・・・

とりあえず5/3まで淡々と頑張ります。その後も長いけど、それはそれで・・・

文章を読んでイメージすると いっぱいのハイの感じがしました。
いけ いけ いけ そのまま突き進め ！

私もカメのようにゆっくりですが、着実に仕上げていきます
お互いがんばりましょう

ほうゆうさん、いつもいつも有り難うございます。まいどまいど写真を載せるのも、なんか自分の宣伝のようでチトいやだったんで・・・ また明日は2wk前の仕上がりで載せようと思ってます。

体調はファイン・ラボのサプリものんでるし、実はモリモリ主義で食べてるんで大丈夫ですよ。それより仕事が忙しくてクルクルパーになりそうです・・・(＠▽＠)

みなさん同じ感じで頑張っていらっしゃるんですよね。なんか、イスラム教のラマダンに似てる気がしてきました・・・ワハハハ

今日は仕上がりの写真はお預けなのね ライバルを意識してかな？
見事な腹筋の具合を見たかったです。

フリーポーズは堂々していれば、良いんです。
よっぽどのことがない限り、審査は終わっています。
基本ポーズをバッチに仕上げてください

小沼さんは細かな 脚の位置 手の位置など 弱点の隠し方 強みの見せ方など本格的なアドバイスもあるんでしょうね

今年は北とぴになって 去年よりも近くていいかな


免疫も落ちていると思いますから気をつけて、もう少しですから頑張ってください

予算はなるべく食べ物を安く済ませるとか、いろいろ工夫してますよー。ボディビル始めてから、食費色々はガツンと安くなりました。皆さん、地味に節約しながらやってらっしゃいますよ。あの小沼先生だって、ご自分で髪の毛バリカンで刈ってるって聞いて、なんだか微笑ましくなりました。派手に見えて、皆さん、地道なんですよねぇ・・・

一生懸命が伝わりますよ 。 私も同じ系列のヒサロです。 安いからね
私は１万円しか予算がないけどね

初めまして。
やるって決めた事をやる姿に惚れました。
へんな意味ではないです。
ストイックに打ち込む姿が好きです。
その気持ちもよくわかります。
私も遅ればせながらやります。・ヾ(≧д≦)ｂ ファイト！！
また記事読ませてください。
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