カポエイラを体験してきました。(wk34cy10)

上記の画像は○ーラの宣伝のようにも見えますが、カポエイラって、ブラジルの武術の組み手のシーンです。

日本では「カポエラ」って名称が一般的になっちゃってますが、実際はカポエイラ。綴りはcapoeiraだそう。「空手バカ一代」って漫画で「カポエラ」って名称が広まってしまったそう・・・

この漫画を知ってる人は相当の歳ですよ。いくつか答えなくても結構ざーます。うししし。

で、元々はアフリカからブラジルに連れて来られた奴隷たちが、自分達の身を守るために発展させた武術だそう。足回りが中心なのは、手枷をハメられていたから。また、踊りなのか、戦いなのか、なんとも分かり難いのは、奴隷を使う立場の人達が、奴隷が武術の練習をするのを禁じたためだそう・・・

で、どちらかと言うと、攻撃のための武術でなく、身を守るもの、相手の攻撃を巧妙に避けて、こちらの華麗な動きで威圧するってのが、目的らしいです。

実践的にボカスカ蹴り合いの試合もあるみたいですが、どちらかと言うとお互いの技を競いあって、絶妙感を楽しむ感じみたいですね。だって、上記の動画も、真剣ですが、楽しそうでしょ？？？

で、なんだか、気が向いたので、超初心者教室に参加してきました。

http://www.capoeiratempo.com/

↑ここだと、ほぼ毎日どこかでレッスンをやってるし、参加費も1500円と安い。で、特に道具もいらないから、動きやすいシャツと短パンぐらいで簡単で・・・

参加理由は、ここのとこずっとウォーキングをやってますが、たまには毛色の違う動きもやってみたかったって程度。

レッスン内容は非常にハードでして、一時間近く、基本のジンガって動きを続けながら、守り技・攻め技を練習して、合間にストレッチ、ちょびっと休憩したら、基本・守り技・攻め技で、最後は同じぐらいのレベルの人と組み手。

有酸素運動としても、相当な物かと思います。ずっとジャズダンス踊りっぱなしって感じ？？？

組み手も、ずっと同じ技じゃなくて、たまに先生から「ハイ、XXXX」とか指示が飛びます。

初めての参加の人は、技も分からんから、その間はその日練習した物を復習します。

で、すっごいキツイですが、面白いですよ。特に、上手な方々の組み手を見てると、ヒョエーって感じで。

でも、ちょびちょび程度でもそれなりに楽しめます。ってか、きっちりストレッチもやるのが気持ち良いというか・・・

私は恐ろしいぐらい運動神経が無くて、こういう俊敏性、瞬発性を必要とするスポーツは辛いんですよ。先生の顔がシラーっとしてるのは、良く良く分かったのですが・・・

でも、もちっと続けてみようかなと。ストレッチを効かせたダイナミックな動きって、クライミングにも役に立つし・・・

あと、あまり根拠無いんですが、これ、そのうち大ブレークすると思いますよ。

アタシがミーハーってワケでも無いんですが、アタシがクライミングを始めて、ちょっと経ってから、ワンサカその辺にクライミングジムができて、アタシがいつも行くジムも、土日は初心者がワンサカで・・・

たぶん、カポエイラも、普通のフィットネスジムでエアロビみたいに実施される気がします。

だからドーしたですが・・・

や、面白いから試してみそ♪　ホント、楽しいから。うひゃひゃひゃ♪

24aug10