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ちょっと前に流行っていたチアシード。
社内では今でもチアシードを飲んでいる女性が何人かいます。
チアの種を水とともに摂取するとおなかの中で8〜10倍に膨らみ
満腹感が得られるため、ダイエットに適しているそうです。
同僚は食事を普通に取っていたけど痩せたらしい。
ダイエット効果以外にもアミノ酸等の栄養素や、食物繊維や含まれているため、
便秘にも良く、美肌効果、アンチエイジング効果も期待できるとか！
そんなに、スバラシイものがあるの？？
同僚の効果をもう少し見てから・・・なんて思ってましたが、
地元の駅改札内で売っているのを見て、怪しいかな？と思いつつも、
つい購入してしまいました。
私は280ｍｌペットボトルの水の中に種を入れて
ふやかした後、飲んでます。
ふやけたチアシードは、種にカビが生えてるように見えるのですが・・・。
カビのように見える部分はゼラチン質でプニュっとした食感。
水と一緒に噛まずに飲めばいいそうです。
まだ飲み始めたばかりですが、効果があればいいな〜
すぐ踊らされてしまう私でした。
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前に買って未開封です＞＜効果があるんだったら早速試してみます＾＾
2006/8/9(水) 午前 11:11
ご無沙汰です。お体大丈夫ですか？チアシード、私も前に買いましたが、私の場合もともとが超大食漢なので効果なし...。キウイのつぶつぶのような食感は好きなんですけどね。ちなみに私の場合、お腹でふやかせばいいかと思って水は別で飲んでたのがいけなかったのかな？？
2006/8/9(水) 午前 11:27
バジルシードとは違うものでしょうか。飴の中にバジルシードが入っていて、舐めていると飴がボコボコになってきて口の中怪我しそうになります＾＾；高かったけど美味しいと感じられないので全部食べれませんでした。
2006/8/9(水) 午前 11:29 [ lov*_r*se*7 ]
なつみさん、隣の席の同僚は「効果は？？？」って言ってました。利いた人もいるのでちょっと期待してます♪
2006/8/9(水) 午後 1:28 [ miz ]
mayuさん、ありがとうございます。おかげさまで、体調はほとんど元通りです。効果が出たらまた記事にしてみますね。
2006/8/9(水) 午後 1:29 [ miz ]
love_roseさん、飴があるのは知りませんでした。バジルの種もチアの種も期待できる効果はほとんど同じようです。私が聞いたのは、チアのほうがアンチエイジング効果が高いとか。
2006/8/9(水) 午後 1:29 [ miz ]
こいうのが流行っていたとは知りなんだ＞＜ けど、これは本当に体に影響はないんですかね？一見カビ見たくて嫌な感じがしますが・・・ともあれ、運動が一番ですよ＾＾
2006/8/9(水) 午後 11:17 [ - ]
reyantさん、ジムは通ってましたが、最近やめてしまいまして・・。落ち着いたらまたはじめようと思ってます。
2006/8/10(木) 午後 3:41 [ miz ]
効果ありますか？私も、買ってみたんですが・・・満腹感は感じられませんでした(-"-) でも、便通はよくなるので、その点ではダイエット効果あるのかも？
2006/8/17(木) 午後 1:00
パインさん、効果は・・・よく分かりません＾＾；朝食が食べられなかった朝に会社でとると、お昼まで持つ気はします。便秘に効いて欲しい〜
2006/8/18(金) 午前 10:33 [ miz ]