こぎとえるごすむ

今年もデカスロン出ました

先週の週末はとても良い天気に恵まれ

楽しく十種類の陸上競技に没頭できた２日間でした。

結果は去年と同じ２７００点ちょっと。ますます脚力の低下が問題ですが

なんとか投擲など技術点でのUPによりトントンの得点です。

 

でも初日の幅跳び２回目に張り切り過ぎてしまい、タイミングがずれた踏み切りで

「ぎく！」。腰を少々痛めてしまい、翌日のハードルや高飛びもまずまずの記録でしたが

一日置いて火曜日から香港経由で中国・東莞に出張へ。

 

昨晩帰りましたが、し〜ばらく痛かったです。桑原桑原。

 

 

しかし最近の中国はネットの制限が酷くて、ブログ類は一切ダメ！

接続できても途中で勝手にローカルのページに飛ばされちゃうし、ログインなんて怖くてできませんよ。

 

 

テレビも規制が入っているようで、以前は海外番組も一番たくさん見れた時期があったのに

今はナニをみても同じ。この記事も削除されちゃうのかな？困ったものです。

ホビーレーサー

いよいよ来週は恒例のデカスロン。

基礎体力どころか技術修練などちょっとも出来ていないのだが

最後の悪あがきでやるとしたらコレ。雨上がりに近所までやり投げの練習へ。

 

 

初めて参加したのが４２歳で２５００点。

火がついて一年間だけしっかり練習できた３年前に３４５０点を

まだ伸び代を残した状態でたたき出したが、ずるずる仕事に引き込まれて

ほとんど練習ができない生活が２年続いてしまった。

 

でも、いいや。こうやって休みの日の時間を盗んで

２時間も夢中になって遊べるんだし。

 

どうせ４００ｍは７０秒代だろうし、１５００ｍなんてジョギングおじさんでもいいや。

点数は気にしないで、フィニッシュができれば十分じゃい。

今週は平日の夜のスパイク練習でおしまい。

あとは急な出張が入らないで大会に無事出られればそれでONの字さっ。

 

 

 

 

（大丈夫かな・・・。）

 

 

 

 

 

Born ｔｈｉｓ ｗａｙ

 

先週末に引き続き、ようやくですが仕事を終えてからの部活はまだ今年２回目。

先週は学生さんとクラブチームの練習で盛り上がっていたのと対照的に

今夜は閑散としていました。

 

最低限、なのが今年のデカスロンの目標。各投擲の助走タイミング、幅の踏切までの歩数

そして１００ｍ、４００ｍのペース配分、ハードルの姿勢をテキパキと済ませているうちに

あらら、おいら一人。

 

今頃繁華街では賑わっていることでしょうが、競技場でマイノリティの孤独にまったりと浸って

むしろ充実感を味わう。ゴージャスで素敵な夜です。

 

ドーピング

疲労困憊の週末にも関わらず土曜は仕事で展示会に出かけました。が、どうも節々が痛い。

しかも耳の裏のリンパ腺がパンパンに腫れている。雨のせいか頭痛もひどくなり昼で引き揚げです。

 

木曜日のハイクリーンで肩を痛めるわ、ここひと月寝不足が続いていたせいで

一気に体がブローアウトです。５０が聞こえてくるとほんと無理が効かないですねー！

 

 

とはいえ、昼に投入した抗生物質と雨上がりのお陰で昼寝から覚めた夕刻にはウズウズ・・・。

 

 

結局やり投げの練習に行っちゃいました。しかも会心の一投が出たので思わず記念写真。

４０は逝ったかー？忘れないようメモメモ。

テイクバックの時は腕で引くのではなくて上半身をそらせて肩の力を抜いて顔から槍を離さないで。

投げる時は顎を引いて上気味に、右の腰からヒザの順で前に向けて

前投げにならないよう肩を左右入れ替えるのに焦らないようにして胸でブロック。

次の瞬間手のひらに槍を手首のスナップを使ってしっかり回す。

 

夜は坊主の剣道の送りのついでに急に食べたくなった甘いモノ。

普段は滅多に口にしない甘味ですが疲労がたまった証拠で体が要求してくるようでこれも投入〜。

ああすっきりした。 

でもわずか1時間の練習で足腰がクタクタ・・・。跳躍どころか走りもやってない今年はマジでやばいです。

 

 

 

この秋も

恒例のデカスロンの申し込みの受諾書がとどきました。

いよいよあと一カ月の東海デカスロン。

 

まあほとんどナニも仕上げている種目は無し。

ただ朝のジョギングと坂道ダッシュを先月から始めただけで

仕事中心のこの１年だった成果？害を証明するような機会になってしまいますが

これはこれでとても楽しい（苦しいですが）２日間なので

せいぜい怪我をしないレベルに体調管理していくこととします。

 

 

そんな決意表明の夜は、やっぱテグ大会のアバクモワの動画でテンションアップです。

生中継見てて感動したなー。２投目と、もちろん５投目。

http://www.tbs.co.jp/seriku/movie/index-j.html?playlist=atw0531_010_1

射出した後の叫びが最高。ハラショー！

 

世陸・大阪大会でヒトメボレしてからずっとファンです。

 

セメンヤ以上に首から下が男性疑惑出そうですが、やっぱ美人は得です。

 シヴォ　ド−ヴラワ！