おんぼろ亭

目標は週3日の休肝日。 お酒と食事を楽しむ「赤丸ダイエット」実践中。

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日曜に新鮮で大きな鯖を2尾買ったので〆サバにしておいた。
あんまり大きいので1つのバットに入りきらず、ちょっと苦労する。

一尾分は晩酌に刺身として、そして、もう一尾分はグリルで焼いて昼のご飯に。
〆サバを焼いて食べるのは、塩焼きとも塩サバ焼きとも違う趣がある。
塩気と酸味がキリッときいて、脂の乗った鯖の味を引き立てる。
ご飯と一緒に食べると、口の中で焼きサバ寿司になる感じ?

<2009年11月2日(月)昼食> 昼は飲みません(休肝日実績:月間0、年間85)
焼き〆サバ
野菜とワカメのサラダ
五目ヒジキ煮
納豆
ホウレン草と玉葱とカブの味噌汁
ごはん 


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