おんぼろ亭

目標は週３日の休肝日。 お酒と食事を楽しむ「赤丸ダイエット」実践中。

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休肝日１００への道：秋鮭塩焼き

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１１月最初の休肝日。今年も残された日はあとわずか。

月間１０日×１２か月＝１２０のラインは既に難しいにしても、
なんとか１００越えしたい。

まずは着実に１つ赤丸。秋鮭でシンプルにスタート。

＜２００９年１１月４日（水）夕食＞　休肝日（休肝日実績：月間１、年間８６）
秋鮭の塩焼
卯の花
春菊のお浸し
自家製ピクルス
アサリ汁
ごはん
千秋りんご１、種なし柿２

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