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朝来市大蔵地域自治協議会のブログ
活動状況をブログでお伝えしています。皆さん、のぞいてみてください。

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2月19日に大蔵市民会館で「健康体操と笑おう会」が開催されました。
全国的に、少子高齢化が進み、限界集落も増加の一途となっていますが
誰でも健康に長生きしたいと願っています。
「大蔵を運動・体操と笑いで元気に」の想いで「健康体操と笑おう会」を計画しました。

当日は、今冬一番の寒さと前日の大雪の中、多くの皆様にご参加頂き、
時間を忘れるほど楽しいひと時を過ごしました。

今回は朝来市社会福祉協議会のご協力を得て、
かしのき園の寺本春美さんの歌いながら手を動かす体操では、
ユーモアを交えて教えていただきました。
先生の用に滑らかに手先が動かず思わず笑いがこぼれます。

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高瀬の横尾博さんには「毎日実践10分間、5つの体操足腰鍛えてスリムな体に」と
題して、水平足踏みや腰割り、バンザイ体操など
「これは一日2〜300回!」と言われ
全員「エ〜!!」と言いながら基本を教えて頂きました。

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腰割り体操で、明日は筋肉痛決定ですね。

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最後におまたせしました
昨年大好評をいただきました「綾小路きみまろ」ライブのDVD鑑賞です。
舞台一杯の大型スクリーンに映し出される映像は迫力もあり
皆でお腹が痛くなるほど大笑いしました。

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今年ご参加いただけなかった皆さん、来年は是非足を運んでみてください。

尚、横尾さんの体操に関する資料は自治協議会事務所にありますので、ご入り用の方はどうぞ〜

(文/健康福祉部会 小山)



大蔵地域自治協議会のHPへ戻る→http://asago-net.jp/users/ookura-jichikyo/

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