健康で、楽しく！

来年は、猪年だ！、８ヶ月ぶりの投稿だー！・・・猪肉（ししにく）！

Tue, 26 Dec 2006 04:00:21 +0900

近年、イノシシが人里に下りて被害を及ぼしている。ヒトは古く縄文の時代から、このイノシシやシカの肉を食べていた・・・。仏教が伝わってから、動物を殺して食べることを罪悪視されるようになっても食べていた。ただ、堂々とおおっぴらに食べにくかったから「隠語」を使った。猪肉のことを「山クジラ」とか、「ぼたん」とか呼んで食べた・・・。馬肉のことを「さくら肉」とよぶのも同じ理由からだ・・・。

さて、この猪肉の効能・・・猪肉には鉄が豊富に含まれている（猪から分化した豚よりも多い）。貧血や冷え性の予防・改善に効果が」ある・・・。また、ビタミンＢ１、Ｂ２も含み、疲労回復に役立つ！。

１歳から２歳未満の若い猪肉なら、クセもなく、やわらかで甘味があるということだ・・・。

なんだか、かわいそうに思えるが・・・。豚肉くなら平気で食べられて、若い猪の肉ならかわいそうというのも変だ・・・。「ぼたん」肉に・・・合掌。

デトックス！？

Mon, 07 Aug 2006 02:09:47 +0900

からだの解毒をするなら、サツマイモを食べればいいだけのことジャン！！・・・。サツマイモに含まれる成分ヤラピン（切ったとき出る白い汁）は便を柔らかくして便通を促し、老廃物を排出しちゃうぞー！。ついでに、コルステロールも排出しちゃう！。太ることなんかないし、おまけにサツマイモの成分コリンは、頭をよく（記憶力向上）しちゃう。ビタミンＣはイモのなかでは一番多いし、加熱してもこわれない。サツマイモを軽視するなかれ！！・・・。

暑中お見舞い申しあげます！

Sat, 05 Aug 2006 15:39:54 +0900

暑い日が続きますが、お互い頑張りましょう！

とりあえず・・・

Sat, 05 Aug 2006 15:27:31 +0900

あまり長いこと記事かかないとヤバイかなー！？

☆ 食べものは自然のクスリ！

Thu, 18 May 2006 02:32:33 +0900

★　この食材！からだにどう効く？　 ☞ 　こちら！

この地球上にどんな微生物だってほかの生命体に命を奪われて幸せなんていう生命体は断じてない！。だから、食う！ということは・・・。

★　年金の説法　なら、聴いてあげてもよい！　☞　こちら！

年金は、「いつから、いくら、どうしたら、もらえるか？」のポイント・・・。
年金は、「難しい」のじゃなくて、「ややッこしい！・・」のだ・・・。コンガラガッタ糸のように・・・。

このラーメンには、「もやし」と「豚肉」が入っているが！

Wed, 17 May 2006 00:03:16 +0900

尾道ラーメン　一杯５００円（ケーブルの乗り口の店で食べました）　

モヤシ・・・大豆を発芽させたもの。発芽させるとビタミンCが増える。動脈硬化予防、ガン抑制、肝機能強化！の効能がある！。

豚肉　・・・食肉の中ではビタミンB１・B2が断然多い（ビタミンB群の宝庫）。疲労回復、高血圧予防、精神安定の効能がある！。

そんなことが書いてある→　http://blog.livedoor.jp/hmotiduki1/

☆唐辛子・・・肥満予防から免疫力増進まで！！

Tue, 16 May 2006 14:48:12 +0900

トウガラシはちいさいほど辛いといわれる。タバスコもトウガラシを材料にしている。昔、栽培の難しかったコショウには「コショウ戦争」があったが、栽培の容易なトウガラシにはトウガラシ戦争があったとは聞いたことがない。さて、そのトウガラシ！・・・。トウガラシで発汗するのはトウガラシの辛味成分カプサイシンのはたらき。このカプサイシンは体内に入ってエネルギー代謝にはたらき、体内の貯蔵脂肪の分解をすすめる。運動のときと同じように熱エネルギーになって体外に放出する。また、カプサイシンは毛細血管を収縮して心臓の動きを活発にするが、血圧の上昇作用はあまりないとのこと。さらに、トウガラシからは強精・老化防止予防も期待できる。料理の塩味をトウガラシの辛味で補えば高血圧防止にもなるし、食欲増進にもなる。食欲増進で肥満が心配だが、カプサイシンの辛味で食がすすんでも「肥満には直接結びつかない！」という、うれしい報告もある。そのほかのトウガラシの効能→免疫力増進、かぜ予防など・・・。

そのほかの「食べものの効能」→http://blog.livedoor.jp/hmotiduki1/

からだに効く？ヒマだから調べてみた！

Fri, 12 May 2006 10:39:58 +0900

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味噌汁、だいこん、魚・・・毎日食べてるフツーの食べもの！・・・。

一つ一つが、“からだにどんな効能”があるか？、そんなことバカバカしくて興味なんかマルッキシないが、

ヒマッつぶしに調べていたら・・・１００食品以上！になちゃった！。

いまさら気づかされたこと・・・。それは、食品にはみんな“何かの効能”がある！こと・・・。

病気・老化予防、ダイエット、美肌、便秘、精力、エイズ予防！（ニガウリが効く）まであった！。

食事をするとき“うまい”とか“まずい”が問題だけど、

「あれ！、このネギにはどんな効能？」・・・なんて思うことは、断じて犯罪では無い！！

　　　　　　　
　　　　　　　まとめました！！　→　http://blog.livedoor.jp/hmotiduki1/

つぎに、突然で！余計なことだが、食べものとは無関係な！・・・『年金』のことヨ！。

皇族以外の人には、いずれ皆んなに関係があり！、死刑囚にも受け取る権利がある！『年金』・・・

年金は難しい？！・・・説明がマコトに巧みだから、猫だって５分で理解できる！！

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　『親分の年金解説』　→　http://blog.livedoor.jp/oomomuke3/

.おしまい！！。

タラコ・・・肌の老化防止からストレス解消まで！！

Mon, 01 May 2006 18:24:35 +0900

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「年金」のことはこちら→http://blog.livedoor.jp/oomomuke3/ 自家製の年金解説じゃ！　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

◆タラコはスケトウダラの卵巣。韓国語でスケトウダラを明太（ミョテン）といい、
その子なので「明太子」となったそうだ。◆もともとの色は赤くはなく、黄色みを
おびた肌色。◆タラコはパントテン酸を多く含む。◆パントテン酸の名は「広くど
こにでもある」という意味のギリシャ語に由来し、このパントテン酸の作用で、ス
トレスの耐性を高めるとのこと。
◆タラコには粘膜や肌の調子を整えるビタミンB2・Eや味覚を正常に保つ亜鉛も含
まれているらしい。◆パンにのせたり、じゃがいもとの相性がよいから調味料を加
えて簡単な料理ができる。◆タラコについては、おッしまい！・・・。

　　　　　◎　ふだんの食べものの健康効果はこちら→→→→→ http://blog.livedoor.jp/hmotiduki1/
　

理屈はともかく、タラコはいいんじゃ！！　へ、へーとひれ伏すことじゃー

◇◇◇◇◇◇◇　　５月１０日の記事は・・・キノコじゃー！　◇◇◇◇◇◇◇

◆つまり、キノコはガン予防になるか？とか、シイタケに美肌効果があるとか、ない
とかの記事じゃー！。◆　ふだん口にする食べものについては、ほぼ　記事にしてあ
りま～す。

　　　　　　◎　くどい！が、こちら　→→→→→ 　http://blog.livedoor.jp/hmotiduki1/ じゃー。

なぜライブドアかといえば、　最初にそこでブログをはじめたからのことで、他意は
ありましぇ～ん！！。おしまい。

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こんな食べものに！、こんな健康効果？！

Sat, 29 Apr 2006 07:50:11 +0900

　

下の記事内容は、こちらでーす！⇒　http://blog.livedoor.jp/hmotiduki1/　　

　　　　　　　　
　　　☆　パセリ・・・口臭予防から動脈硬化予防まで！

　　　★　タラコ・・・老化防止からストレス解消まで！

　　　☆　ピーマン・・・美肌から骨の強化まで！

　　　★　鶏　肉・・・動脈硬化予防から肌の若返りまで！