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２月６日（日）は朝から翌朝迄仕事でした。
従って歩く事が出来ませんでした。
当日は５０００歩を割り込みました。
一日机に座っていましたので。
３．２３ＫＭ ４７分です。
164.0ｋｃａｌ 4.2ｇの消費と成りました。
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こんにちは、ゲストさん
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２月６日（日）は朝から翌朝迄仕事でした。
従って歩く事が出来ませんでした。
当日は５０００歩を割り込みました。
一日机に座っていましたので。
３．２３ＫＭ ４７分です。
164.0ｋｃａｌ 4.2ｇの消費と成りました。
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見るのが楽しみになりますよね！！
2011/2/8(火) 午後 8:55
山の上からさんおはようございます。
そうですね。
私も万歩計の数値を気にする様になりましたので出来る限り
こだわらない様にしたいと思っています。
例えば
一日の数値にこだわらず一週間の平均にこだわりたいと思います。
出来るだけ長続きするように。
2011/2/9(水) 午前 8:17 [ さらたま ]