秋分の日のも過ぎて明日は彼岸明け

散歩路・昨日の散歩は最高です。夜半の月

前日が歩く事が出来なかった為に少し頑張りました。

（２月７日２０時１８分の西側に出ている月です）

初めて２万歩を超えました。

１３．３２ＫＭ　　１８２分となりました。

３時間で１３ｋを歩いた事になります。

当日も夜まで５、０００歩でしたので町まで往復２時間で１２ｋを歩いたのです。

 

散歩路・２日前２月６日です。

２月６日（日）は朝から翌朝迄仕事でした。

従って歩く事が出来ませんでした。

当日は５０００歩を割り込みました。

一日机に座っていましたので。

３．２３ＫＭ　　４７分です。

164.0ｋｃａｌ　　4.2ｇの消費と成りました。

 

 

散歩路・３日前２月５日

遅れましたがどうにか一万歩歩けました。

８．３８ｋｍ　　１１８分となりました。

４６５．２ｋｃａｌ　　１７．２ｇとなりました。

写真は見にくいですが健康の為に続けたいと思います。

お隣さんからハマグリを・殻の不思議

昨日夕方隣よりハマグリを貰いました。

型は小さいが味はとても美味しく頂きました。

ご存知の通りハマグリの貝殻の模様は一つ々同じのは有りません。

 

一つのハマグリの殻は同じになります。（拡大出来ます）

この様にハマグリは対では左右対称となっています。