身体に良い事 していますか。 特に女性の方 熊本県玉名市

---

先日、１０月１７日（土）に薬草の話が、有りました。その中の　一つですが、
女性の閉経後の、骨粗鬆症の話あり。カルシユーム不足は、ヨモギの先端を、２〜３センチを朝、晩のウォーキングにでも、との話ありました。水で炊くと良い成分が、水に溶け出して　薬効成分は無く成るそうです。道端では　ほこり、犬猫のフン等有りますので、採取場所は考慮しませんといかませんが。
（ペットボトルに洗う水を持参すると良い）