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合言葉は「Re:ダイエット」

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夏季限定食パン

昨朝(5月18日)の体重は、97.2kg

体脂肪率は、33.3%


昨日の食事は

【朝】
トースト
【焼き立て食パン専門店 一本堂 姪浜店】
『パンドミー 1斤(6枚切り) 340円』2枚
アサヒ飲料(株)『濃いめのカルピス 490ml』

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【昼】抜き

【夜】牧のうどん 三川内店『ごぼう天うどん(中めん)+みそ 590円』 

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今朝(5月19日)の体重は

97.9kg

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体脂肪率は

34.2%

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昨朝より

体重 +0.7kg

体脂肪率 +0.9ポイント

累計で +5.3kg


昨日は、朝から【焼き立て食パン専門店 一本堂 姪浜店】に食パンを買いに行きました。

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元々、【10シネマズ佐賀】に映画を観に行く予定にしていたので、三瀬トンネルを通れば遠くないから福岡経由で佐賀に行きます。
目的は、一昨日より販売された『夏季限定 塩食パン』を買う為。

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購購入したのは、

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『塩食パン 1斤(6枚切り) 350円』×2

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『ちーず 1斤 480円』×2

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(株)遠藤製餡『低糖質つぶあん 北海道産小豆100%使用 200g』350円×1
『低糖質つぶあん』は『あんマーガリントースト』にして食べる為です。
あんこ好きなので楽しみ。

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