オペ

減薬、イライラ

火曜日に通院して、

ノリトレン4錠、
ルジオミール2錠

が突然打ち切りに。
なんでもてんかんでもらってるデパゲンという薬に抗うつの作用があるという事で眠剤だけになりました。
薬局にこの処方でいいんですか？と言われて病院に確認したけどそれでいいそうで…。



その影響かわからないけど昨日からイライラがとまりません。

友人と喧嘩をして
「ずっとねっころがってどんなに辛くても働いてる人間からしてみれば甘え」
「ブログで傷をなめあって親に甘えてればいい」
とメールが来てわかってもらえてると思ってた人だけにイライラしてどうしようもなくなる。
無意識に感情を抑えちゃってこういう時にどうやって発散していいかわかりません。
王様の耳はロバの耳じゃないけど穴でも掘って叫びたくなる。


…何かプラスになることを考えよう。
今日は一年ぶりに庭の梅もぎをします。去年はもいだ梅を祖母がいつの間にか全部漬けちゃって梅干しにしてたんで今年は梅酒を作ります。

調子が悪い時の過ごし方

うつで体調が悪い時は起き上がれなくて、
食事とトイレ以外は殆ど寝たきり状態です。

本を読むか、（ミステリ、エンタメ、純文、ノンフィクション、漫画と割に雑食です）
携帯でサイトを見たり、DSでゲーム（いい年してポケモン…）

はたから見ればどんだけ怠けてるんだよって感じですが…

先週は割に調子よくてこのまま行けるかな？
って思ったら日曜から落ちてきちゃいました。今日もベッドの上です。

気分を変えられるコツや何かがあればなと思うんですが、すぐに変えられればこんな病気になってないわけで、なかなか難しいです。

昔春樹の本で、フランス語で数を数えて手を叩くみたいな
気分転換の方法が書いてあって自分にもそういうのがあればな、と思いました。

６月第一週

先日てんかん専門の病院で検査してもらって、
一週間後に結果が出たんですが、脳波に異常があって、やはりてんかんとの事でした。
薬を飲んで一生お付き合いしていく病気らしく、
湯船に浸かっちゃ駄目、二年以上発作がない状態じゃないと車の運転も駄目、との事で日常活動に少し制限が。
診断結果を聞いた時はさすがにへこみました。。が病院を紹介された時にそうなんじゃないかとは思ってたので少し予想はしてました。
いきなり死んだりはない病気なんで、高血圧なんかと同じで普段の生活に気をつけていくしかないのかなと。
突然意識を失っちゃう時は苦しかったりはないんで死に方としては凄く楽でいいのかも知れないですが。


うつの方は６月に入ってから少し良くなってきて、日中動けるようになってきました。
部屋を片づけようと思って毎日ちょこっとずつ掃除してます。
前は物が捨てられなかったんだけど、三年使わなかったものはできるだけ捨てるってマイルールを設定してからだんだん物が減ってきました。

先週〜今日まで

先週土曜日、先日意識を失って倒れてしまった件で、
心療内科から紹介されたてんかんの専門病院に行ってきました。
自分ではてんかんかどうか調べてもらうために行ったんですが、
そこの病院の先生はてんかんの治療に来てると思って話してて意見に食い違いが…。
紹介状にそう書いてあったのかもしれません。

脳波検査、血液検査、尿検査をして今週日曜に結果を聞きに行きます。

てんかんの手引きを渡されて、
風呂に入る時はシャワーだけ（湯船で意識を失うと死んでしまうため）、
運転、夜勤がある仕事は駄目等説明を受けました。
ちょっと凹んだ…。

倒れてしまった時から落ち込みが来てて、
ここ二週間ぐらい食事と風呂トイレの時以外本当に寝たきりでした。
今週に入ってからすこし動けるようになって、
散歩や図書館など行けるように。
PCはしんどいので横になって携帯や本読んだりって感じです。

漫画原作の仕事は無理言って休んでるので申し訳なくてそっちの事考えると気が重いです。

そして求人見てたらこんな状態の時にあんまり出てないwebデザインのバイト募集が。やりたいけど見送るしかなさそう。
地方に戻ると如何に東京の求人が多かったのかわかります。


とりあえず明日発売予定の村上春樹新刊を楽しみにしてしばらく生きていきます…。

最近悩んでいる事

ちょっと、というか結構調子悪いです。

何回か書いてるんですが先月からとあるweb雑誌に友人と漫画を連載してていて、予想以上に没が多く、どんどん締め切りが迫ってきます。
しかもギャグなので面白いものを作らなくちゃと余計自分にプレッシャーをかけてしまい、
四六時中その事を考えてしまいます。いいアイデアが浮かばないと頭が真っ白になって寝たきりになってしまいます。
気持ちの切り替えもうまくいかず、昨日は希死念慮まで出てしまい、普段はうつの事はそんなに話さないようにしてる友人に、思わず「死にたい」とかメールしてしまいました。
一緒にやってるその友人は本業もあって、その間に絵も全部描いて（自分は話担当）、
東京に住んでて編集者との打ち合わせも全部任せて相当負担をかけてしまってるので申し訳ない気持ちでいっぱいです。
本来健康な状態でも大変な仕事でうつの時にやるべき事じゃないってのはわかってて、
スッパリやめてしまえばいいのかもしれないですが、降ってきたようなチャンスで手放してしまうと二度と巡って来ないかもしれません。
今はニートみたいなもので朝から晩まで時間もあるから、アイデアを作るぐらいはできるだろうと考えて引き受けてしまったんですが、
何時間か費やせばできるってものでもなく、完全出来高制なのでひたすら時間が無駄に過ぎていく…
漫画のバクマンみたいにはなかなかうまくいかないです。


うつである事はごく親しい人にしかカミングアウトしてないので、別の名前で持ってるブログやmixiにも、
そんな裏事情や素直な気持ちをなかなか書けず、良くないスパイラルにはまってる気がします。
ほかの勉強やバイト探しももちろん滞りがちです。そして今日もメモ帳を脇にして床の中…